在中国有一半的人左右，胃里都有幽门螺杆菌，有的人是因为自己个人原因，也有人是被传染的。但是，不管是因为什么原因，都要尽快把幽门螺杆菌给消灭，因为它对身体的伤害实在是太大了。何况，有了幽门螺杆菌后，吃饭都不香了，胃还老是感觉到不舒服，于是人们都认为幽门螺杆菌根除干净最好。
彻底清理干净幽门螺杆菌，胃才会健康？
幽门螺杆菌大家都知道，是个坏东西，也是破坏身体健康的祸头子。确实胃里有了它，对健康的威胁很大，但是要说彻底把幽门螺杆菌根除，身体才会更健康，这样的说法显然是错误的。
这是因为幽门螺杆菌的家就在胃黏膜的下面，当胃黏膜好好的，人们是发现不了幽门螺杆菌的踪迹。就算是被别人给传染了，也没有关系，只要胃是健康的，自己就能消灭幽门螺杆菌，并且不影响到健康。
但要是胃不好，还有了幽门螺杆菌，人们就是想把它彻底根除，也没有办法。唯一能做到的，就是把胃粘膜养好，提高胃对有害物质的抵抗力，抑制幽门螺杆菌繁殖，减轻对胃部的伤害。所以，人们根本不用把幽门螺杆菌根除，只要它对胃无害就不用管，不然很容易增强幽门螺杆菌的伤害力。
人们平时该如何对付幽门螺杆菌呢？
常吃牛肉，是可以对付幽门螺杆菌的，这是牛肉是高蛋白食物。人们每天吃点，可以为身体提供营养物质，帮助细胞修复，保护胃黏膜健康。而且，牛肉的脂肪很少，对身体有好处，吃起来更健康。还有，牛肉也含有很多的锌元素，它在进入人体后会发生变化，生成一种物质抑制幽门螺杆菌繁殖，也能增强胃部免疫力，帮助胃黏膜恢复健康。
空腹喝生姜水，生姜含有的营养物质是有消灭细菌的效果，而且，也能帮助受损部位自我修复。何况，生姜里的特殊营养物质，还可以保护胃黏膜，帮助胃黏膜修复，减少幽门螺杆菌，尤其是在空腹的时候喝生姜水，对胃好处多。
睡前喝洋葱水，也是可以帮助消灭为力的幽门螺杆菌，这是因为洋葱有杀菌的效果。还有，洋葱也能延缓细胞老化，对胃黏膜修复有帮助，在加上洋葱含有的硒元素对胃健康有好处。所以，有幽门螺杆菌的人，要坚持在睡觉前喝点洋葱水，而洋葱水是直接蒸出来的。
饮食不注意节制,生活无规律,经常性的熬夜,会增加体内寒气,体内阴阳失去平衡,胆汁减少,食物停留过久,刺激胃酸分 泌较多,产生胃胀,返酸,部分胆汁逆行返流入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏形成胃痛、胃胀、打嗝、烧心、嗳气 、胃酸过多、口苦等诸多胃的不适,部分胆汁逆行返流入胃，胆汁中的胆盐与胃酸作用，对胃黏膜屏障以及胃窦局部黏 膜屏障产生破坏，形成胃窦局部受损等胃部不舒服现象
胆不好容易后背疼不舒服，抽时间到田间,附近的田里面采挖紫花苦菜,煮点汤,温饮,少吃多餐，用时的洗一下,配点红糖一起用,原产地连云港灌南，叶子背面有白色絮状物，平时食东西清淡些少油,少食油腻油腻的,食饭注意规律,不要食冷生的,保持一个好心情,晚上不要熬夜,早点休息。早饭记得要吃的。要知道幽门螺杆菌是让很多人都头疼的问题，而且，它还会让人互相传染，威胁到别人的健康。尤其是喜欢夹菜给别人吃的，经常用筷子翻菜的人，要是有幽门螺杆菌，家人或者是身边的人就遭殃了。
所以，人们在吃饭的时候，一定要讲究卫生，不吃别人筷子夹的菜，不吃别人筷子翻过的菜，以免被传染了。当然，用的餐具最好是开水煮过，或者烫过的，有杀菌的效果。
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