世界上没有比健康更好的财富，人一旦生病，你就会明白，只有身体好，才能把生活过成想要的样子。

其实零成本的长寿秘诀，仅6个字，请你不要忘记，先说2个字运动。

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生命在于运动，你每天早上6点起床，到路上跑上一圈，然后回家做早餐，你会觉得自己浑身上下都充满着活力，每天运动可以觉得精神强大，只有精神强大的人才能战胜任何困难！

虽然刚开始运动的时候，有点累，但我很希望你能战胜自己，只有战胜自己，才能够战胜任何困难！运动要坚持到底，只有这样才会有效果！才会快速成长！

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我再说2个字，赚钱。这也是长寿的秘诀之一，只有赚钱的能力，才能过上你想要的生活，包括给你自由！如果你没有足够的金钱，你又如何生活下去？又如何孝敬自己的父母？

曾经有人说过这么一句话，医院不会去救一个穷人，但是会救一个坏人，这句话对我影响很大，人有足够的金钱，才能活得更有尊严！才能去做你想做的事情，才能获得别人的尊重，才不会成为社会或者家庭的沉重负担！

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零成本的长寿秘诀的最后2个字，就是独处。独处很重要，只有远离热闹，自己独处，才能会想很多事情，才会反省哪里做得不够好？哪里需要改进？独处会让你回想自己的所作所为，让自己更加完美，让自己变得强大，请你记住，只有强大自己，才是解决问题的唯一方法！

运动、赚钱、独处，是零成本的长寿秘诀，仅这6个字，就足够可以改变你的命运，会让你越来越好，脱胎换骨，获得重生，请你抓紧行动吧！不要把这些话视为戏言！