尿频、夜尿多，总起来尿频，说明你肾出问题了！中医有绝招

大家好，我是潘医生，最近评论区有很多人都在问夜尿多怎么办？实际上在我的日常门诊上，也有很多人因为夜尿多来找我，晚上睡不好，干什么都集中不了精神特别是日常应酬，频繁上厕所也是十分的尴尬，正好，我也看到评论区也有很多朋友有这个毛病，所以，今天潘医生，就给大家好好聊聊这个夜尿多的问题。

那为什么会出现夜尿多的情况呢？夜尿多往往跟我们身体里的体液平衡有关，而体液平衡又与气的功能紧密相连，因为气在人体具有收摄的功能，也就是说我们的血液，汗液，尿液等液体的流动和排出都需要气的收摄来维持，当这个功能正常时，我们这个体液的排出也都正常，然而当气虚的时候，情况就不同了

气虚会导致气体的收摄功能减弱，从而导致汗液、尿液等液体容易过多地流失。这就是为什么有些人会出现多汗、多尿的情况。 在中医里面我们所说的气虚，有一种类型就是肾气虚，再加上肾主二便，那么小便的情况与肾的功能密切相关。

当肾气虚弱时，我们常常会出现夜尿频繁、尿量增多的情况。这是因为肾气不足，导致对尿液的收涩作用减弱，从而使得夜间尿液的排出增多。因此，要解决夜尿多的问题，我们不仅要关注液体的平衡，更要关注气的功能，特别是肾气的状况。

潘医生就为大家分享一个实用的方法，这个方法需要用到三味药材，它们是山药，芡实，再加上益智仁。这三味药材，在临床上经常被运用，山药，富含营养，能够滋补脾胃，增强身体的吸收能力；芡实，具有收敛固涩的作用，对于夜尿多的问题有很好的改善效果；而益智仁，顾名思义，能够益智健脑，同时也有助于调节尿液的排出。这三味药材组合在一起，不仅能够改善夜尿多的症状，对于那些因为夜尿多而影响睡眠、工作和心情的朋友们，这个方法或许能带来一些帮助。

当然，每个人的体质和病情都有所不同，因此在使用这个方法时，建议大家先咨询专业医生的意见，确保安全和有效。好了，今天的分享就到这里，我是潘医生，我们下期再见。