在这个自我意识越来越强的时代,似乎只有“独立”才是一个人最好的样子,而“依赖”就意味着人格不独立,只会让自己成为一个不受欢迎的人。
独立常常被世人标榜为一种优秀的品质,它代表着一个人的成熟和内心的强大。
但是,很多时候一个人明明是需要别人帮助的,最后却在无人依赖的情况下不得不选择自己靠自己。
这样的独立,往往是被迫的,也不完全是自己情愿的。
久而久之,自己会形成一种自我的防御机制去应对一切,这会让自己变成一个“依赖无能”的人。既不想麻烦别人,也不愿意别人来麻烦自己。
这样的人看似独立,从来不给别人找麻烦,也不对别人抱有期待。但是,实际上自己的内心却往往疲惫不堪。
其实,可能过于追求独立的背后,是自己的内心隐藏着自己都未曾觉察的心理创伤。
这往往和自己的经历密切相关。
当一个人在低谷的时候,没有任何人帮你,也没有任何人陪伴。当自己一个人独自熬过这段最艰难的时光之后,必然会让自己活成一座孤岛。
不想让任何人靠近,也不想靠近任何人。
这也必然会导致一个问题,自己无法与任何人建立深度的联系和长久的关系。
很多时候,自己对这样的状态是毫不自知的。
我曾以为,一个人能够真正独立了,自己的内心一定是强大的,就一定能够抵御一切的艰难险阻。
甚至在很多时候把自己标榜成一个强大的人。即使无人依赖,自己一个人也可以活得很好。
饮水机要换水了,自己扛;灯坏了,自己修。不管什么事都是自己一个人扛。
但是,我却忽略了再强大的人都有脆弱的一面。
更何况这种被迫的“假性独立”,总认为自己坚不可摧,实则内心充满了各种脆弱。不愿意向任何人展示自己脆弱的一面,即使自己的内心积累了很多的悲伤和委屈,也宁愿自己一个人独自承受。
实际上,真正的独立并不代表自己就完全不需要别人的帮助,人生中总有一些事情会超出自己的能力范围。
生命原本就是脆弱的,人的能力都是有限的。无论是肆虐全球的病毒,还是突如其来的天灾,都能轻易地摧毁人的生命。
正是因为人都有脆弱的时候,每个人的内心都有几处不为人知的创伤,才会衍生出这样或那样的情感需求。
很多时候,我们渴望被看见,被关爱,被赞同,甚至也需要去依赖别人。
但是,我们却往往忽略了内心的需求,拒绝了自己的脆弱,并企图以外在的强大来掩饰内心的无力感。
就好比一个缺爱的人,一味地向别人索取爱并不能让自己的内心充满爱。越是拼命索取,越是验证了内心的贫瘠。
况且,缺爱的人内心就像一个黑洞,别人给予的爱永远无法填满自己内在的空虚。
然而,只有自己去填补自己缺失的部分,才能让自己人格独立,内心更有力量。
能够看见自己的内心,才是改变的开始,让自己真正走向独立。
承认自己的脆弱,从来不是一件可耻的事情,这会给自己的内心带来力量。因为自己开始看见并承认自己缺失的部分,并且坦然地去面对。
一个真正独立且完整的人,是允许并接纳自己的所有。
既能坚强,也有脆弱,这才是一个人最真实的模样。
The end
我是懿非宇,一个归隐田园的自由写作者。北漂十年的文案策划人。专注自我成长,陪你遇见更好的自己。
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