近几年，腺样体肥大的发病率一直在上升，这个病也确实会影响到孩子的发育和学习，由于腺样体肥大，导致孩子牙齿不整齐，上唇变厚外翻，孩子的面容形象就慢慢减分。
很多家长很犹豫，要不要去手术，孩子那么小手术也很心疼，还有别的办法吗？一起来跟湖南省直中医医院了解了解，看看如何去改善它。
腺样体位于鼻咽部顶部与咽后壁处的淋巴组织，又称咽扁桃体。
出生后会随着年龄增长而逐渐长大，2-6岁为增殖旺盛时期，10岁以后逐渐萎缩，一般为炎症反复刺激而发生病理性增生，常与慢性扁桃体炎，扁桃体肥大合并存在，本病常有家族遗传史。
一、腺样体肥大的原因
1.反复的外感
反复外感使得炎症刺激咽喉部的腺样体，导致增生肥大，堵住了孩子的呼吸道，使气道狭窄，出现上呼吸道梗阻、鼻塞、流涕、呼吸声音粗、睡觉打鼾，并且影响大脑的发育，还会头晕头痛、记忆力减退，影响孩子的智力和学习。
2.过度喂养
从中医上分析，这类孩子脾胃虚弱，容易积食，加上喜好零食、肥甘厚味之品，则产生中焦脾土的淤堵，气机不畅，脾土生肺金，脾土功能弱，肺就容易出问题，呼吸系统就有各种毛病。
胃中有火，胃中嘈杂，火气上延于咽喉，就会出现扁桃体以及腺样体的问题。
3.过敏体质
过敏体质属于先天免疫功能异常，与遗传有关，过敏原与特异性的抗体相结合，产生过敏反应，如过敏性鼻炎、药物过敏、花粉、尘螨、冷空气过敏等，因过敏反应导致腺样体局部水肿而肥大。
二、腺样体肥大有什么症状呢？
1.鼻腔
打鼾，鼻塞，张口呼吸，严重时出现睡眠中呼吸暂停，常并发鼻炎、鼻窦炎，有鼻塞及流鼻涕等症状。
2.耳部
引起分泌性中耳炎，导致听力减退和耳鸣。
3.呼吸道
常引起夜间阵咳，并发气管炎。
4.面容
由于长期张口呼吸，致使面骨发育发生障碍，颌骨变长，腭骨高拱，牙列不齐，上切牙突出，唇厚，缺乏表情出现“腺样体面容”
5.全身
夜间呼吸不畅，会使儿童长期处于缺氧状态，内分泌功能紊乱，引起生长发育障碍，家长可发现孩子有注意力不集中，情绪多变、夜惊、磨牙、盗汗、尿床等症状。
三、腺样体肥大如何治疗？
西医多主张手术切除。而中医除了可以用中药口服还有很多的传统的外治法，例如：小儿推拿、针刺、脐灸等。
1.湘西刘氏小儿推拿：可疏通鼻腔、补强肺气、强壮脾胃，增强抵抗力。
（1）开天门、推坎宫、推太阳、揉耳后高骨50次。
（2）按揉鼻通穴、迎香50次。
（3）推五经 补脾经500次，推肺经300次，清肝经150次。
（4）揉板门200次。
（5）揉涌泉100次。
（6）揉腹3分钟。
2.针刺
治疗鼻炎的疗效明确，过敏性鼻炎也是腺样体肥大的常见原发病之一，鼻塞是共通的症状，针刺对鼻塞的缓解有立竿见影的效果
3.脐灸
通过艾灸将清热利湿、健脾补肺的药物渗透入肌肤与组织经络，增强脾胃功能，减少积食及肺热的发生。
可以有效减少及缓解因鼻黏膜发生水肿后，致使鼻腔通气面积变小，鼻腔阻力升高而产生的堵塞症状，达到了一（艾灸）加一（中药）大于二的作用。
4.中药口服
需根据小儿生理特点及临床表现辨证施治，一人一方。注意！以上操作均应先由医师辨证才能操作。
四、腺样体肥大如何预防？
1、预防感冒和鼻炎发作注意防寒保暖，不过度依赖空调，忌寒凉食物，感冒、鼻炎发作及时就医，做到早期发现，早期治疗。
2、合理膳食，忌食肥甘厚腻尽量减少喜食辛辣、油腻、高热量食品，多摄入蔬菜水果，少吃热性上火的水果（芒果、榴莲、橘子、龙眼等）多喝水，保持大便通畅。
3、规避过敏原，加强锻炼，增强体质。过敏体质的孩子，需要注意规避致敏原，生活环境定期除尘除螨，远离烟草烟雾和雾霾环境；坚持每年贴三伏贴、三九贴。
饮食上避免既往引发个体过敏的特定食物等。尽可能让小朋友多参加体育活动，增强自己的体质。
湖南医聊特约作者： 湖南省直中医医院 儿科 刘丽
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（编辑ZS。图片来源网络，侵删）
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