打开网易新闻 查看精彩图片
大家走过路过千万不要错过今日精彩话题！感谢大家的点击阅读~期待您能在评论区留下您的看法和意见吧！
小编在这里祝大家事业顺利，家庭和睦，天天开心！！！
某乎上有这样一个热点话题：咖啡因是提升人的精力，还是预支人的精力？
今天咱们来聊聊一个大家可能都熟悉的“小伙伴”——咖啡因。不少中老年朋友都喜欢在午后泡上一杯香浓的咖啡，或是喝上一杯提神的茶，享受那份独特的滋味。但你有没有想过，咖啡因到底是在给我们提升精力呢，还是悄悄地预支了我们的体力？
打开网易新闻 查看精彩图片
![其实看不同人对于咖啡因的代谢速度我曾经试过一个下午大概喝了9杯红茶，到了晚上10点钟还在喝，然后晚上睡觉没一点影响，有一天晚饭的时候大概七八点钟喝了一杯加浓的咖啡，然后一晚上没睡着[doge]](http://cms-bucket.ws.126.net/2019/10/14/c66f41ca219849a987b74f5b496dd9db.png)
其实看不同人对于咖啡因的代谢速度我曾经试过一个下午大概喝了9杯红茶，到了晚上10点钟还在喝，然后晚上睡觉没一点影响，有一天晚饭的时候大概七八点钟喝了一杯加浓的咖啡，然后一晚上没睡着[doge]
打开网易新闻 查看精彩图片
以前上高中的时候，每次晚自习之前我都会泡一大杯速溶咖啡，喝完之后……就趴桌子上睡着了……以至于每次被班主任逮到都很惊奇：xx你喝这么多咖啡还睡觉？
打开网易新闻 查看精彩图片
这些东西戒断反应也不小的 精力总量来看前期提升后期干扰就抵消了。但是给人一种能自由分配的能力 合理分配精力可以带来益处。
喝过十年速溶咖啡的路过，确实是贷款，出来借总要还的。脾虚引起犯困，现在已经积极健脾，无需再喝咖啡，戒掉咖啡了。
打开网易新闻 查看精彩图片
我妈说睡前喝牛奶睡得更快更香，然而我就是属于那种咖啡奶茶一杯倒，喝了牛奶反而提神醒脑，也不知道是什么原理……应该不是耐受，第一次喝完咖啡就睡得特别香，因为是在专业课上，印象可深了。
我也是，曾经睡前一杯咖啡 还有 犯困喝功能饮料也没什么效果 只能等睡意自己散去。
小结：
总之，咖啡因就像是我们生活中的一把“双刃剑”。它既能给我们带来短暂的“提神”效果，也会让我们付出“透支”的代价。所以，我们要学会与咖啡因“和平共处”，既要享受它带来的乐趣，也要避免它带来的危害。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活！
对此，大家怎么看呢？
感谢您可以看到这里！欢迎各位看官老爷们在评论区留言讨论，祝看到这里的你一切尽意，百事从欢！
让我们评论区见！
素材均来源于网络，侵权必删！
热门跟贴