端午节前期，小张家里提前做好了各种口味的粽子，他尤其喜爱那香甜软糯的红枣粽，还没到端午节，提前开心享受着各种美味的粽子，一吃就停不下来，连续几天吃了不少。

然而，没过多久，小张就感觉到不对劲了。他开始出现腹胀的情况，总觉得肚子里有股气排不出来。一开始他也没太在意，以为只是吃多了不消化。

可是接着，他发现上厕所变得困难起来，每次都要在马桶上“奋战”很久，而且大便还很干结。这让他开始有些担忧了。

又过了两天，小张突然感觉肛门处一阵疼痛，用手一摸，好像有个小肉球凸了出来。这下他慌了神，赶紧来到了湖南省直中医医院肛肠科门诊就诊。

医生经过检查后告诉他，由于他短期内过量食用粽子，导致消化不良，进而引发了便秘，而长期的便秘又诱发了痔疮。

医生耐心地解释道：“粽子主要原料是糯米，不易消化，大量食用会增加肠胃负担。再加上你这段时间可能喝水也比较少，活动量也不够，多种因素综合起来就出现了这样的情况。”

小张懊悔不已，没想到自己因为贪嘴吃粽子，竟然惹出了这样的麻烦。医生叮嘱他要调整饮食，多吃蔬菜水果，多喝水，增加运动量，同时配合药物治疗来缓解症状。

经过一段时间的调整和治疗，小张的肛肠问题终于慢慢得到了解决。他深刻地意识到，即使是面对喜爱的美食，也一定要保持理性和克制，不能因为一时的口腹之欲而给身体带来不必要的痛苦和疾病。

湖南省直中医医院肛肠科温馨提示：在端午节享受粽子美味的同时，千万不能忽视了身体的反应，一旦出现异常，要及时就医，避免小问题演变成大麻烦。

湖南医聊特约作者：湖南省直中医医院 肛肠科 王重阳
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（编辑YH）