身上自带养肝穴，每天3分钟，让您不花1分钱。
一，合谷穴，它是在我们这个虎口这个地方，它是我们手上的一个养肝穴，也是大肠经的一个元穴，经常按揉可以促进我们人体的新陈代谢，调理肝血不足，因为肝气淤滞，或者气郁化火，肝火旺盛，便秘，大便不调等等。

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二，太冲穴，是肝经的原穴，对肝郁气滞，胸胁胀痛，经常唉声叹气，都有调节的作用，甚至你要是晚上失眠，经常按揉这个穴位也会有效，尤其是口干口苦，眼睛干涩，以及经常脾气急躁，容易发怒，都是有很大帮助。

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肝不好，要早睡早起，少抽烟喝酒，保持愉快心情，平时多喝茶水调理。
可以取菊花、决明子、枸杞、金银花、牛蒡根、桂花泡水喝，
原理如下：
① 金银花：疏肝解毒、清热解毒
② 菊花：养肝明目、
③ 决明子：清肝明目、润肠通便，
④ 牛蒡根：温补肝组织，散风热，
⑤ 桂花：疏肝理气，
⑥ 枸杞子：清肝明目；
一天喝1-2袋，状态好了不要忘记谢我！

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