中医说抑郁就是心主情志，体内痰邪一多，身体气血瘀滞，心窍被蒙蔽后，就会导致神经系统紊乱，人就容易心情抑郁焦虑，看起来也呆头呆脑的，反应速度也好，记忆力也好都大不如前，从中医的角度看，就是阳虚痰浊内积不化的结果。

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体内肝郁气滞、气机不畅、阳气不足等问题，长期积累下来，确实可能引发抑郁焦虑等负面情绪。这些问题的存在，会不断消耗体内的气血和阳气，使人的身心健康逐渐受损。

肝郁气滞是指肝的疏泄功能异常，导致气机郁滞。这可能是由于精神刺激、心情不舒畅、恼怒等情绪因素，或是其他病邪侵犯所致。其症状包括胸胁、小腹部胀满疼痛，抑郁焦虑，经常叹气等。

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气机不畅则是指人体的气血运行受到阻碍，导致身体功能失调。这可能是由于情志内伤、饮食不当、外感寒邪等因素引起。其症状包括胸闷、腹胀、疼痛、呕吐、腹泻等。

而阳气不足则是中医病证名，指的是人体阳气总量低于维持正常运转所需。阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力，阳气不足则会导致身体不能维持恒温，气血运行速度变慢，机体物质代谢和生理功能下降。具体症状可能包括肥胖、手脚冰凉、腰酸背痛等。

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五脏阳虚，痰作为阴邪更盛，人生理和心理功能都会下降，这就是一个开朗的人，突然变得郁郁寡欢消极厌世的根本原因，所以补阳化痰就成了治疗的重中之重！

知道了病机，那接下来就是该如何治疗了。很多人会选择西药，西药的原理其实就是通过调节神经递质的浓度来让你感到开心，主要以镇静为主。

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但这样做，不过是缓解表面状况，没有触及根源问题。抑郁症，既然是“症”，就说明它是疾病，是身体传递出的信号，告诉我们哪里出问题了，只有对症下药，铲除“祸根”才是治病的关键。