西红柿不仅能炒菜,还能直接生食,维C含量高,老人和孩子都可以多吃点。尤其是搭配鸡蛋做成馅饼,味道简直不要太香啦~

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【西红柿馅饼

食材:西红柿、鸡蛋

第一步:准备2个西红柿在上面打十字花刀,然后放在盆中浇入开水给它烫一下,将烫好的西红柿取出来去掉皮将根部切掉,然后切成西红柿小丁,放在一个纱布里将西红柿的汁挤出来,将西红柿汁装在碗中,西红柿肉装在一个大碗中备用。

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第二步:在另一个碗中倒入300克的面粉,用筷子在中间分开,一半用100毫升的开水烫面,一半用挤出来的西红柿汁水和面,再将两种面絮都搅拌在一起,半烫面做出来的饼柔软又筋道,揉成面团之后放在一旁备用。

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第二步:在碗中倒入3个鸡蛋,用筷子充分地将鸡蛋液搅散,起锅烧油,倒入搅好的鸡蛋液,快速的给蛋液搅成鸡蛋碎装在碗中备用。

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第三步:将放凉的鸡蛋碎倒进西红柿丁里面,再倒上切好的葱花,加入适量的盐,一点点十三香,再来点蚝油,最后淋点香油,然后用筷子搅拌均匀,我们的馅料就调好了。

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第四步:在案板上撒上适量的干面粉,取出揉好的面团揉搓一下,揉搓成长条,然后整理成大小均匀的面剂子,再将面剂都擀成面皮,取一个面皮放上适量的西红柿馅料,用手慢慢的捏合封口,做成小包子的形状,收口处朝下,按压成一个小圆饼,剩下的全部以同样的方法将它做好,放在一旁备用。

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第五步:电饼铛预热,在里面刷上一层食用油,有稍热放入做好的饼胚,在小饼的表面也刷上一层食用油锁住小饼的水分,开中火烙2分钟,烙至底部金黄翻面再烙另一面,再继续烙上2分钟,将小饼两面都烙成金黄色,用铲子轻轻地按压一下能立即回弹的时候就证明已经熟了。

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以上就是做西红柿馅饼的详细过程,这个馅料的馅饼吃起来还是别有一番风味的,不但好吃而且还营养,尤其是维C含量比苹果要高好几倍,跟胡萝卜的维C含量差不多,老人和孩子都可以多吃点。