阳气越少，尿越多！教你补足阳气，不再频繁起夜

尿频虽然毛病不算大，但是一出门就得找厕所，找不着还耽误事儿，让不少人觉得困扰。而阳气越少尿越多，这个道理不一定谁都明白，今天我用个例子，给大家讲一下。

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前两天的一个患者，小便频繁，稍微喝点水就得找厕所，水都不敢多喝一口。一到晚上刚睡着就有尿意，这几年折腾得一个整觉都没睡过。

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而且，平时还伴有手脚冰凉，穿衣服比别人都多，消化不良，腹胀腹痛，腰膝酸软，大便长期不成形等表现。

结合他的情况来看，多半是脾肾阳虚导致的。

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因为肾阳不足的人，水液都留在膀胱里，气化不出去，就只能原封不动排出体外，因此出现明明喝的不多，但是老有尿意的情况。这就好比是锅里烧水，只有火大，盖子上才能升起来水蒸气。所以说，阳气越不足的人，小便也就越多。

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脾阳又依赖肾阳的支持，肾阳不足时，脾阳也会出现问题。因此脾胃腐熟消化能力降低，就容易出现消化不良，中焦虚寒的表现。

像这种情况，其实就要从肾阳入手，把肾阳补起来，气化作用恢复，湿气不生，小便也就不那么频繁了。

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以上仅分享思路，不能作为治疗依据。