一个人和自己和谐相处，是人生的一个重要课题和技能,要想和别人处好关系,首先你要和自己处好,让自己的内心不拧巴，只有自己和自己关系处理好了，你和别人的关系大都处理得很好，一个连自己都不喜欢的人,别人不可能喜欢你。

第一：要接纳自己的不完美。例如对自己的身高，长相不满意。就应该正视自己短处，坦然的去接受它，面对它，因为每个人都不完美，同时也不要在意别人的看法，人活着不是給别人看的。如果不善长社交，身体不好等，就要去改善它。

第二：没有一个人能陪你走完这一生，包括你的父母、孩子、丈夫,所以很多时候你要耐得住寂寞,忍受了孤独,自己独处的时候取悦自己，做些自己喜欢有意义的事情,种种花、养养草、看看书,做做工益，自愿者等。

第三：学会和自己相处，还会让自己的内心变得安宁。一个人只有内心安宁，不浮躁，不和自己和别人较劲。才能有一个好的状态，才能清醒的考虑问题，理性的解决问题。不追求外在的事物，充实自己的内心，不和自己和别人较劲，使自己活的很好。

所以，我们都要学会和自己和谐相处。