不能理解攻击意味着什么，你就会陷入一个受伤害的角色中。

当我们内心感到不满、怨恨或者痛苦时，就会产生攻击冲动或者攻击行为。攻击本身屏蔽了我们的感受和体验，迫使我们只知道行动而没有思考。在之前的文章中读者们了解到，攻击本身是内在焦虑的行动化。

比如，你看不惯某人的行为，或者看不惯某人的观点，你内心不知道从哪里来的愤怒，遏制不住的想要释放到对方身上。在这个过程中，实际上你所扮演的是一个“受伤害的角色”。你认同了自己的这个身份，所以你内心将出现与之相匹配的内在体验。这些体验不是别人给你的，而是你自己的选择。

攻击不被理解的原因

攻击不被理解的原因

没有被父母理解

心智的成长遵循这样一个逻辑，它首先需要被重要某人理解，其次才有机会被个体所吸收和内摄。在原生家庭中，父母不能够理解孩子的攻击行为，孩子也就没有机会理解自己的攻击行为。比如，当孩子愤怒地拍打桌子的时候，父母无法忍受孩子的这种行为，于是试图转移孩子的注意力来消除痛苦。

父母不理会孩子的痛苦，不住地喂他食物；或者拿一些玩具来转移孩子的注意力。其结果就是，孩子永远没有机会理解这些痛苦意味着什么，因为它在被处理和整合之前就消失了。我们能够看到一些延迟满足能力不足的孩子，稍微遇到一点挫折就感到崩溃，因为他们没有处理这些痛苦的经验。

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缺乏对攻击的思考

攻击不被理解的另一个原因，就是个体缺乏对攻击的思考。我们可以在网络上随处看到一些攻击行为，看到一些人不知道从哪里来的愤怒，有一股誓要毁灭一切的架势。如果他不去思考这些行为意味着什么，那么他们在之后的关系中仍然只有攻击。

另一种说法是，攻击行为本身屏蔽了思考过程，于是个体就不需要体验那种无法表达、无法解释、无法涵容的体验了。比如，一个人单纯的攻击其他人的观点，其目的是希望自己被看到。因为在他们内心深处，有一种深深地被忽视感以及被抛弃感。