今年16岁的晓宁是家里的独生女儿，父母对晓宁倾注了大量的爱，他们希望把晓宁培养成优秀出众的孩子，因此晓宁妈妈放弃了自己的工作，专心照顾和培养晓宁。

妈妈对晓宁每天的大概学习生活安排：每天要搭配不同种类的早餐，保证营养，中午放学回家，学校的伙食毕竟差一些，吃完中午饭休息一会再回学校，下午放学第一时间回家复习功课，晚饭后上辅导班

妈妈告诉晓宁，只要好好学习就行，其他的一切都由她来安排。然而对晓宁来说看似妥当的学习生活安排后面却蕴藏着危机。

学习压力大，再加上总是处于高度的紧张中，渐渐地晓宁出现了睡眠问题：

好多次她睡不着再床上翻来覆去，第二天头痛难受，但是她不敢告诉妈妈，她怕妈妈担心。

就这样持续了快一个月，晓宁上课注意力严重下降，整个人总是处于游神状态，老师发现后第一时间和晓宁沟通，晓宁告诉老师是自己没有睡好。但学习成绩的严重下降，老师还是找到了晓宁妈妈，希望能了解晓宁的详细情况。

晓宁妈妈和晓宁沟通了很久，晓宁向妈妈吐露自己压抑的心声。

晓宁说父母为她付出太多，但是自己却感觉很压抑。自从上了高中后学习压力增大，再加上每天看到父母为自己忙碌的样子，又会陷入深深地自责。

“我觉得我学习不好就对不起父母，所以我尽力做好，做的不好时，我觉得自己很差劲，人家爸爸妈妈没有陪伴都能那么好，我的爸爸妈妈对我寄予的希望这么大，为了我付出了这么多，我不好好学习感觉对不起他们。”

妈妈得知晓宁的具体情况后和老师沟通，老师建议晓宁妈妈带孩子做心理疏导。

晓宁总感觉自己容易疲劳，精力不够，各方面能力都在快速下降，悲观、失望等情绪会进一步加重;

对任何事都感觉不到快乐，在做事情时注意力总不能集中，思考能力，判断力也在持续下降;

经常紧张焦虑，犹豫不决，也会感觉特别自卑。

说话变慢，言语少，时有答非所问的情况，躯体动作较少，可长时间保持姿势不变;

非常痛苦，自责，觉得都是自己不好造成了现在的问题，但会因为仅存的理智控制而不会做出傻事。

(↑↑↑以上是晓宁的抑郁症状表现)

心理老师根据晓宁的情况判断晓宁产生了内疚心理，家长却没有及时引导，让晓宁过于自责，把错误揽到自己的身上，造成压力过大，精神压抑，负面情绪没有得到排解，渐渐走向抑郁。

心理老师给晓宁的父母建议，控制力不要太强，要学会让孩子自己选择并做出决定，同时，父母要学会理解孩子的内心想法，从孩子的真实需求出发，让孩子内心情感得到满足。

经过几次的心理疏导，晓宁渐渐明白了如何去应对父母的爱。晓宁的父母也明白了太满的爱反而会让孩子压力更大，倾听孩子的心声，给予孩子空间和自由，孩子才能健康成长。

希望通过这个案例，能让家长明白如何正确的爱孩子，同时也提醒家长孩子出现问题不要逃避，及时求助，找到原因，才能真正帮助孩子。