以失眠来说，常规大法，众所周知，一般可以获效。如若病情比较顽 ，试以参合专药，则常可提高疗效。
1.苦参
对肝郁化火或心火偏亢而致失眠者最为合拍，功能清火除烦，宁心安神。
方用：苦参15～30g，黄连5g，茯苓15g，甘草4g（或红枣7枚，可以缓和苦参苦寒伤胃之弊）。连服3～5剂，多获佳效。
2.松节
曾称油松节。有祛风通络、疏利关节之功，多用于痹证，《分类草药性》指出它有“通气和血”之功，说明本品不仅祛风蠲痹，抑且具有强壮补益之功效。
我通过长期临床观察，发现该药有提高免疫功能，增强体质之功，对心脾两虚、血不养心而致失眠者，于归脾汤中加松节30g，多能增强宁神安眠之功。
3.小蓟花
4.乌梅
酸平，入肝、脾、肺经，收敛清热，和胃杀虫。《神农本草经》：“除热烦满，安心，止肢体痛。”具有养血、柔肝、安神和荣筋舒络止痛之效。对老年、贫血、妊娠、肾衰、糖尿病等肝阴不足、血虚挟瘀的患者，临床常见夜寐下肢酸痛、麻木肿胀（类似不安腿综合征），同时伴有心烦、不寐等症状，最是佳药。可于辨治方中加用之，每收著效。
5.酸枣仁汤加防风
6.涌泉穴敷贴
取黄连、肉桂、炒酸枣仁、琥珀各等份，共研细末，醋调成糊状，睡前敷涌泉穴 （属足少阴肾经，位于足底，足趾蜷屈时凹陷处）如铜钱大，外以胶布固定，至翌晨去掉，每晚1次，一般7～10次，可获良效。
提示：文中处方，请在专业中医指导下辩证使用。
方中药味具体分析
苦参
【性味】苦，寒。
【归经】入肝、肾、大肠、小肠经。
【功能主治】清热，燥湿，杀虫。治热毒血痢，肠风下血，黄疸，赤白带下，小儿肺炎，疳积，急性扁桃体炎，痔漏，脱肛，皮肤瘙痒，疥癞恶疮，阴疮湿痒，瘰疬，烫伤。外治滴虫性阴道炎。
黄连
【性味】苦，寒。
【归经】入心、肝、胃、大肠经。
【功能主治】泻火，燥湿，解毒，杀虫。治时行热毒，伤寒，热盛心烦，痞满呕逆，菌痢，热泻腹痛，肺结按，吐、衄、下血，消渴，疳积，蛔虫病，百日咳，咽喉肿痛，火眼，口疮，痈疽疮毒，湿疹，汤火烫伤。
茯苓
【性味】甘淡，平。
【归经】入心、脾、肺经。
【功能主治】渗湿利水，益脾和胃，宁心安神。治小便不利，水肿胀满，痰饮咳逆，呕哕，泄泻，遗精，淋浊，惊悸，健忘。
甘草
【性味】甘，平。
【归经】入脾、胃、肺经。
【功能主治】和中缓急，润肺，解毒，调和诸药。炙用，治脾胃虚弱，食少，腹痛便溏，劳倦发热，肺痿咳嗽，心悸，惊痫；生用，治咽喉肿痛，消化性溃疡，痈疽疮疡，解药毒及食物中毒。
大枣
【性味】甘，温。
【归经】入脾、胃经。
【功能主治】补脾和胃，益气生津，调营卫，解药毒。治胃虚食少，脾弱便溏，气血津液不足，营卫不和，心悸怔忡。妇人赃躁。
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