流光七月，听蝉鸣夏，临湖赏荷
无限风光持续加载中
跟着小体趣玩水上公园
运动排湿，消解燥热
一起来场夏日运动企划吧！
上期体荟四季
小体和大家一起徒步宁波四明山
带大家感受了栖霞坑古道
浪漫的春日风光
本期体荟四季线下营活动
我们将在位于闵行古美公园的
指向轻艇会水上基地
举办一场夏日水上运动营
在潺潺水流声中，清凉度夏
现免费招募一批线下体验官
和小体一起
探索多彩水上运动世界
感受夏日运动好时光！
指向轻艇会古美基地位于闵行区古美公园内，水面体验区在古美主景观水域，面积达30000平米，水位在2.6-2.8米，水面宽阔，环境优美，划行期间，还可偶遇白鹭、鸭子等各种小动物。
基地教练均具备桨板国家级教练员资质，均持有ACA二级桨板/皮划艇教练证书、游泳救生员、红十字等国内国际专业认证证书，水上运动安全值得保证。
1.多样有趣体验，打卡新潮运动
出梅后，“桑拿时刻”无缝上线，在夏日热风机的鼓噪下，短袖背心成了运动爱好者的标准搭配。本期活动带大家置身古美公园、荷花湖畔，在专业教练指导下，解锁水上SUP桨板运动。
水上钢琴、站立式、坐式、竞速比拼......各式有趣玩法等待体验官们的发掘，瑜伽爱好者还可自行挑战下水上瑜伽。
2.霞光水韵中，品味夏日风情
在落日、霞光、晚风、蝉鸣中迎来晚餐环节，本次的户外冷餐会种类配备丰富，主食、荤食、素菜、水果、甜点等，营养均衡，及时补充运动损失能量，即便是减脂期的运动爱好者也可以放心使用。
3.荧光夜划，体荟魔都夏夜
休闲小憩后就是令人激动的荧光夜划环节，挑一艘心动的夜光皮划艇，跟着伙伴们一起划入魔都夏夜，开启黎明河迷人的光影探索之旅。
皮划艇闪烁着七彩的霓虹灯光，错综徘徊在湖面，夜幕给湖滨披上了朦胧色彩，光影变化、水波粼粼中，风也醉人。
夏日水上运动营
时间
内容
13:45
目的地集合
14:00
合影、更换衣物
桨板教学
14:30
体验SUP桨板
16:30
户外冷餐会
18:00
皮划艇荧光夜划
打卡水幕电影
19:30
归还装备
结束活动
活动时间
2024年7月13日
13:45-20:00
集合时间
2024年7月13日
13:45-14:00
集合地点
指向轻艇会（古美店）
上海市闵行区平吉路799号
交通攻略
地铁12号线顾戴路2号口下
步行约120米
活动人数
限20人
年龄要求
20-40周岁
集合时间
即日起至2024年7月9日12时
在文末留言处说出你的夏日运动企划
并在“上海体育小体CLUB”小程序
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“体荟四季—夏日水上运动营”
小体温馨提示
留言和小程序报名缺一不可哦~
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体荟四季—夏日水上运动营
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小体将抽取20位粉丝
每人获得
1个夏日水上运动营免费体验名额
注：报名信息请确保真实准确，身份证号将用于购买保险，仅作为本次活动使用。确认中奖以工作人员通知为准，未中奖者将不再单独通知或公示。
①活动结束后，每位体验官要以文字、图片、视频等多种方式记录体验感受，3日内在社交媒体平台上发布，并把发布页面的截图发到活动群中；
②水上运动带好换洗衣物，做好防晒和驱蚊措施；
③参与者必须身体健康，无不利于运动的疾病（如心脏病、高血压等）；
④主办方均会为所有参与者及工作人员购买活动期间的意外险；
⑤受天气等因素影响，活动时间地址如有变化，以工作人员通知为准；
⑥本次活动解释权归上海市体育宣传教育中心所有，活动具体安排以实际为准。
热爱生活的方式有很多
运动是最直接的一种
这个夏天跟着小体一起“趣”运动
体会多巴胺带来的快乐吧！
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