一年一度的养老金调整不是只给退休人员涨工资的，它是给我们所有人修正养老金预期的。2024 年 31 省养老金上涨细节已经全部公布了，单看一个省，你只能看到稳中有降。如果把 31 省数据摆在一起，你才会发现各个地区之间正在以肉眼可见的速度被一碗水端平。
养老金调整办法有三：定额调整、挂钩调整、适当倾斜。今天我们只聊前两个，因为养老金上涨从去年的 3.8%到今年的 3%，主要的表现就在这两点上。
先说定额调整，这是全民普涨，遵循公平原则。去年全国平均定额调整接近 37 块，今年 33 块多点，降幅 10%。去年定额调整超过 40 块的省份 6 个，今年只有 5 个。去年最高是西藏 70 块，今年最高是上海 61 块，去年最低是云南 15 块，今年最低是黑龙江 25 块。
大家发现没有？平均金额降低了，最高金额降低了，但最低金额提高了。一句话总结，整体微降，拉低限高。定额调整比例更平均了。
然后是挂钩调整。先说挂钩比例部分，养老金每年会以个人上年养老金为基数调整一个固定比例。这个比例去年有 9 个省超过了 1.5%，今年只有两个。平均调增比例从上年的 1.3%降到了今年的 0.94%，降幅接近 30%。因为我们鼓励多缴多得，所以这个比例可以有。但从公平和开源节流的角度看，这个比例不能设置太高。
同样一个比例，2%，养老金 1000 的人涨 20，养老金 5000 的人涨 100，这两个人哪个更需要调整养老金？我想在座心里都有数。所以才有了大家看到的挂钩比例部分的降幅远高于定额调整，定额调整部分所占的比重提高了，大家上涨的也会更平均一些。
最后是挂钩年限部分，以缴费 15 年为例，去年挂钩年限上涨金额在 20 块以上的省份有 10 个，今年只有 5 个。和定额调整一样，整体调降，最高金额更低，最低金额更高了。
综合以上三点通盘来看，“拉低限高”这 4 个字贯穿始终，养老金年度调整中，地区间差距正在一步步收窄，促进地区间缴费和领取公平。一碗水端平不是一句空话，正在一步一步变成现实。
关于月薪 5000 元以下人群在我国总人口中所占的比例，目前并没有确切、权威且能涵盖全体人口的最新精准统计数据。据一些相关研究和调查，我国居民收入存在一定的差异，但要得出准确的比例，需要综合考虑地域、行业、职业等多种因素，并依据大规模、权威且全面的统计调查结果来确定。
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