灰指甲真的太折磨人了！就拿我来说，自从染上灰指甲到现在已经5年了，指甲泛黄又增厚，而且表面堆积了很多白色碎屑，分了一层又一层，看起来非常恶心！自己尝试了很多方法，也有在网上求助康复者，年初才把灰指甲彻底治好！我知道夏季灰指甲高发，所以特意总结出了一套低成本居家去灰方法供大家参考！希望大家都能少走弯路！

打开网易新闻 查看精彩图片

一、对症下药

因为灰指甲是真菌侵染，所以要想去除就必须对甲床杀菌抑菌，对此我用了很多抑菌液。不过市面上抑菌液的种类非常多，各有各的优缺点，经过这么长时间的试用，相比较而言只有这个“甲列净抑菌液”的祛灰效果更明显且持久！

打开网易新闻 查看精彩图片

它还是我一朋友给我推荐的，他家人就是用它治好了灰指甲，是从某宝买的，虽然价格比我之前用过的三五十的都贵了点，但是我用着渗透效果比我之前用过的都要好，涂到指甲就是冰冰凉凉的感觉，不到一分钟就可以吸收，能感觉到往甲床渗透，软化坏甲，而且成分都是纯中草药的，非常温和！

打开网易新闻 查看精彩图片

我是每天早晚涂抹，大概到快一个月的时候有的坏甲就开始软化脱落了，后续见效更明显，到第二个月的时候，坏甲基本都无痛脱落掉，而且指甲根部就慢慢冒出来了新的指甲。用了快3个月的时候，

打开网易新闻 查看精彩图片

二、保护新甲

灰指甲不同于其他疾病，作为一种真菌侵染的顽固疾病，就算好了也不要掉以轻心！平时饮食上吃一些蛋白质含量高和维生素丰富的食物，不仅能促进指甲生长，而且还能提高指甲的光泽感。

打开网易新闻 查看精彩图片

而且为了灰指甲不再二次复发，最好是定期对家里消毒杀菌，尤其是鞋柜、卫生间这些容易滋生真菌的地方，不给真菌创造生存的条件。

最后希望大家可以参考我的方法，早日摆脱灰指甲的折磨！