得了灰指甲怎么办？这个问题我真是最有发言权了，毕竟5年多的灰指甲已经好了！下面就跟大家分享一下我的治疗经验和教训，希望大家看完之后，指甲问题将不再是困扰！

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一、使用高渗透性的抑菌液

灰指甲常见抑菌液治疗，对此我也是用了十几种，不过总结下来还是建议大家使用高渗透性抑菌液，可以迅速深入甲床杀菌抑菌，一次性治好不反复，省时又省力！我最后用的是这个甲列净抑菌液，渗透性强且温和不刺激，涂到指甲上就是冰冰凉凉的，能感觉到往甲床渗透，一会会就被吸收了，也不用包甲！

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我每天都坚持涂药两次，一个星期之后，指甲颜色变淡了很多。半个月之后，厚甲就变软变薄了很多，后来看到明显效果后我又从某宝今健医自营店上买了两瓶，用完新甲就慢慢长出来了，慢慢顶替掉前面的坏甲，直到完全长成健康有光泽的指甲。前前后后一共3个月就全好了，一直到现在都保持的很好！虽然价格有点小贵，但祛灰效果确实好！而且很能长效抑菌，到现在指甲都很健康，没有复发的迹象！想快速祛灰的朋友可以试试！

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二、泡脚修剪坏甲

我每天晚上都会用比较烫的水来泡脚，一般泡半个小时就行了，这样可以把指甲盖泡的软一点，这时候剪指甲也会很轻松，我也会顺便修剪一下增厚的指甲，避免细菌滋生，不然灰指甲容易反复长。

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三、注意卫生

搞好环境卫生，绝不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境！如避免住房拥挤、潮湿，注意室内通风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。家庭中灰指甲患者的日用品，一定要定期用沸水消毒，不能烫洗的衣物那就在阳光下暴晒两三个小时！

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以上就是我对于灰指甲的经验啦，希望可以帮助到大家！