中医高洁：失眠最怕的4种舌象？看看你是哪一类
宏韵中医高洁医生介绍，第一，舌尖、舌前端红的很明显，甚至起一些红色的小芒刺，这种多考虑心火。
这类朋友平时到了晚上会感觉心情很烦躁，翻来覆去就是睡不着，并且生活中容易出现一些口干口渴，心慌心悸，容易反复得口腔溃疡，以及小便颜色黄，甚至小便疼痛的情况。
第二，舌头两边鼓胀发红明显，多考虑肝火。
这类朋友平时脾气比较急躁，容易生气发火，晚上同样入睡困难，容易出现一些口干口苦，头两侧隐隐作痛，以及眼睛干涩红肿，甚至是脾胃消化吸收差，容易出现腹胀打嗝，便秘等情况。
第三，舌头颜色淡白，舌中或舌前端存在裂纹或者凹陷，这种多考虑心脾气血不足。

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这类朋友不仅睡不着，而且还越累越睡不着，脑子里想乱七八糟的，做梦也多，平时容易出现一些头晕心慌，心悸，四肢乏力没劲，不想动，精神差，以及食欲不好，稍微吃一点就饱，嘴唇脸上没血色等情况。
第四，舌头淡胖，舌面可能存在裂纹，舌根凹陷，这种多考虑是肾精亏损。
这类朋友平时容易出现一些头晕健忘，反应迟钝，头发早白，腰酸腰疼，以及两腿乏力没劲，和晚上睡不着，一点小声音就会惊醒等情况。
总之，失眠的种类很多，证型也比较复杂，大家需要结合自己的舌象来辩证分析。