2020年,王潇_潇洒姐写下并出版《五种时间》,到现在已经有近四年的时间。对于时间管理的思考,则早在很久很久之前就开始了。

自2011年趁早效率手册面世,潇洒姐每年都能看到数以万计的人的愿望和实现愿望的方式。

更有无数的人找到潇洒姐,问她:

我应当如何管理我的时间?

我应当如何做出决定?

我应当如何度过这仅有一次的一生呢?

“在这个过程当中,我会发现大家缺乏一些基本的思考结构。当然,这很普遍,因为我小时候也是这样,所以我常年想寻找出一种通用的好方法来解决生活中复杂的问题。

最后,我通过使用者和我自己的感受,总结归纳出了「五种时间」。”

当你用五种时间的方式

重新开始生活

一个人的生活能在多大程度上发生改变?

不知道大家有没有注意到,《五种时间》还有这样一个副标题——“重建你的人生秩序”。

“根据五种时间的框架,每个人都可以找到最适合自己下阶段的新秩序,并行动起来建造它。”

· 趁早星人@JustSummercat 按照五种时间制定的个人计划

掌握了「五种时间」的趁早星人获得了秘诀,那就是将五种时间放入每一天的日常里,重新搭建起生活的秩序。

@阿璇璇的自在星球 就是这样做的:

· 生存时间:因为工作时间不足两年,缺少工作经验,遇见不熟悉的工作就会觉得很难很焦虑,没有学习五种时间之前我经常拖延和逃避,但是最近终于鼓起勇气决心要把我的被动生存时间变为主动生存时间,敢于在我的工作日记本上写上运动员密码5,我决心逾越我的生存时间,写上5之后觉得工作其实不是很难,只要敢用心、只要敢面对,困难就像弹簧,我强他就弱,我弱它就强。我的焦虑减少了,取而代之的是行动,如何怎样才能更好地做好工作,工作状态发生了很大的转变。

· 赚钱时间:因为学习五种时间我终于勇敢追求我的梦想——写作。经常有人说你很会写啊,要多多写啊。我也知道,但是又很害怕,害怕努力没有结果,害怕被人说痴人说梦。但是在终局判断法——追悼会策划上,有一个呼声在告诉我,如果此生不去写作我就会后悔、就会有遗憾,这种感觉越来越强烈。于是我开始静下心参加写作100天打卡,在写了第十天的时候,我写了一篇文章,被大V转载,得到了17万+的阅读,这就是对我勇于展开梦想的最好鼓励吧。虽然现在我还是平平无奇,但写作是我的擅长,也是我的热爱,能产生复利效应,还是市场需求的,现在我每天都花时间打磨锤炼写作技能,雪球已经开始滚动,坡很长雪很湿,雪球不断在增大,我的赚钱时间进入了正循环。

· 好看时间:我在十个月之中打卡,三次健身100天,从初级健身、进阶健身到明星私教100天,这十个月中减掉了将近六斤,身材变得匀称,人也充满了活力,肉眼可见的增加了自信。熬夜的习惯也改善了不少,以前最晚可以熬到三点、后来偶尔熬到一点、到最近很少熬夜。睡眠睡得好,人的精力也提升了不少,皮肤早上起床都在发光。还有护肤和服装都有改善,人肉眼可见地好看了起来。

· 好玩时间:十个月期间我解锁了乒乓球、尤克里里、油画棒和写作,以前一下班总是累得只想躺在沙发上刷手机,现在每天晚上都觉得时间不够用,虽然依然会刷手机,但是明显玩手机的时间变短了,因为要练琴,要画画,还要运动,还要写作。我的好玩从消费型好玩变成创造性的好玩。

· 心流时间:这是最幸福的时间,在心流时间你可以体会到物我两忘、天地合一的状态,当我在画画、弹琴或者写作的时候,偶尔会进入这样的状态。虽然我画的画不怎么样?但是经常会有人问我,你画画的时候应该很开心吧?是的,那就是一种沉静的感觉,一种快乐和幸福,不管画得怎样,那一刻只有我和画笔,画画本身就是一种快乐、是一种收获,不论结果过程就非常美好。

——来自微博@阿璇璇的自在星球 的分享片段

人这一生里,所有的问题都要在时间中解决,所有的问题都是时间问题,时间管理更不仅仅是管理时间。

当你用五种时间的方式思考和生活,你会发现问题的答案都清晰明了。

五种时间可以用来管理时间、管理空间,还可以用来去衡量身边的那个ta是不是可以与你一同走下去的人。

正如@BriseisW 所说:“成年人的既要还要最难并行,所以感谢五种时间让我有这种底气。”

让徘徊者坚定,让焦虑者安心。

让内核坚定生长。

当我遇到人生中的难题,我会一次次回到五种时间。

再复杂的问题,也不过是五种时间。

写下你的《五种时间》。

今年「五种时间手册」全新升级上线,把《五种时间》中最精华的工具和方法提炼出来帮你书写思考。

当你书写这本手册,五种时间就将成为你的日常。

· 全黑封面配烫金设计+黑色滚边,封面也升级啦!

如果你知道“五种时间”却不清楚如何逾越困境、展开下一步行动,或是想要在五种时间中掌握更好的逻辑思考能力、清晰未来走向,快来一起翻翻看这本五种时间手册~

· 说明页

我更愿意把它叫做《五种时间》精华干货浓缩版!

人生起落图、人生终极等式、体验清单和创造清单、命运地图、五种时间目标设定……

当大家在书中阅读到这些模型和工具的时候,一定也忍不住拿起笔、跟随着书上的引导填写了吧!

现在我们把这些核心工具和方法论放进了这本手册中(并且遵循书中的顺序)。

已经熟读《五种时间》的小伙伴可以直接一边复习一边梳理填写,新同学或者正在阅读《五种时间》的小伙伴可以跟随自己的阅读进度填写。即便是没有看过书的同学,也可以轻松理解五种时间的概念!

(p.s. 我们还为趁早时间管理100天的同学准备了五种时间手册限时20元优惠券!7月17日前,记得前往“趁早小店”小程序-“我的”-“优惠券/码”使用~如果账户里没有的话,可以找企微班主任补领)

· 五种时间追踪

时间用在哪里,是看得见的。

生活就是时间和注意力分配的过程,而一个人的时间自主分配结构,就是一个人质地的构成。

所以在五种时间手册中,我们为你设置了按照五种时间的分类方式追踪打卡的页面,来记录一个月的时间用度。

p.s. 这一页在记录时,可以用不同颜色的笔来标记五种时间,你会获得更加清晰的时间视角哦~

· 日常记录页

终于,我们来到五种时间的日常。

这里是清单和模型的集合,更是五种时间中最值得每日修炼的功课,日复一日塑造你,日复一日成为你。

当你在书写,大脑也会自动开启思考。

比如,你的一天将开始于生存时间中“重要-紧急四象限”框架的梳理,但请注意,对于重要和紧急程度的判断,不仅仅是生存时间里的事情。

在一天24小时中,哪些是你的优先级,哪些是不可撼动的时间段,这种思考对于五种时间乃至人生中的决策都十分重要。

“始终是持续的优先级的甄选与落实,造就了每个人看上去的样子。”

潇洒姐本人的日常就是五种时间的日常,她将这种生活和思考方式写在书中,又做成了这本手册。

假期的最后一天,潇洒姐全家在桑岛一起锻炼。

“只有随时随地都体现在日常的秩序中,才能实现长期主义的好看。”

潇洒姐分享的微博后台写作过程视频记录截图。

“今天我决定拿出一小时,让我从擅长继续走向无限优秀。”

问问的毕业旅行,也是潇洒姐和叶先生的好玩时间。

“实现好玩时间的能力根本上也不在于到达目的地和购买机票的能力,而是一种精神能力:去玩的永恒好奇心和永远玩下去的生命力。”

潇洒姐的冥想室,也是沉浸写作的空间。

“生命中真正的乐趣,出现在你沉潜于某一事物,全然忘我的刹那。”

当你真正以五种时间的方式度过一天,你会体验到这些句子的真正含义。

这时,你已然成为掌管时间的高手,时间花园的匠人。

《五种时间》在一天天中翻过,你的生活在五种时间中度过。

当你写完这本手册,正如你又一次读到《五种时间》终章:

“当你能够把五种时间的愿景拆分到天时,你就发现,时间花园之中,确切的优先级和配比出现了。一切都由你的渴望倒推而来。你每一天的时间花园,就会这样积累生长出你的未来。

此刻的你,正处在蝴蝶振动翅膀的前夜,你要信赖你最终得到的这座时间花园,它才是阿拉丁神灯,它能让你的生活长出独有的生态环境。你的毕生愿景,午夜来临时的渴望,曾经的懊悔和觉醒,都可以通过每一天的播种向着未来整个人生扩散出涟漪。从此以后,你可以对自己、对外界传递简单明确的信息——

我是谁,我在做什么,我带着信念,我的时间花园郁郁葱葱。

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