#一句话形容夏日生活#

你爱我，我爱你，蜜雪冰城甜蜜蜜~

9命！虽然这首歌一直很火但是我现在再听一次又会被洗脑的程度，不过另外蜜雪冰城好喝的真的还不少，性价比都是巨高。

还有它家的圣代我散步路过都会去买，我真的百吃不腻！又便宜又好吃！

但是吧就是食品的卫生一直都是个问题，这不前两天咱们农夫跟百岁山又因为溴酸盐含量问题上热搜了，当然这类新闻常有耳闻。

不过食品卫生是原则，我们嘴上说奶茶难戒，其实我们还可以自己diy，虽然麻烦了一点但至少喝的放心，也基本都是低卡不会长胖~

所以今天给大家准备了6款自制饮品做法，都是有手就会的那种，基本0失败。好喝卫生性价比高，做完还特有成就感。

夏天就是杨梅和荔枝的季节，天气热要是觉得没食欲的崽可以搞个冰镇荔枝杨梅778~

●原料：

杨梅、荔枝、冰糖、柠檬

●步骤：

1. 杨梅用盐水浸泡10分钟，再冲洗一遍，荔枝去皮备用
2. 杨梅＋清水＋冰糖煮10分钟，加入荔枝煮1分钟。
3. 冷却后，加入柠檬片，放冰箱冷藏2小时以上就OK~

绝对的夏日神饮，酸酸甜甜的特别的开胃，超级的好喝满足！喜欢酸甜口味的姐妹要试一试~

这个新吃法口感毫不逊色于冰淇淋，咬下一口是冰凉凉的酸奶冰渣和甜甜的荔枝，爆浆的感觉超级爽的好吗！而且材料只需要两样再简单不过了~

●原料：

荔枝、酸奶、各类喜欢的水果

●步骤：

1.荔枝剥皮，可以把荔枝核用刀划开取出

2.把各类装饰水果切成小丁，再把水果丁放进荔枝里
3.酸奶可以灌进保鲜袋挤入荔枝
4.放冰箱冷冻3小时左右

对咯拿出来也可以解冻10分钟再吃，这样就不会那么冻牙啦，而且也会有爆浆的口感~

不知道你们喜不喜欢吃凉粉，夏天吃凉粉真的很治愈，凉凉爽爽，清凉又解暑~

●原料：

百香果、小青柠、蜂蜜、话梅、白凉粉

●步骤：

1.白凉粉➕水拌匀煮开，倒入容器中晾凉定型后切块
2.百香果+蜂蜜+青柠+话梅放入凉粉

3.冰箱冷藏1小时，巨清爽巨好吃！

姐妹们信我百香果和凉粉简直是王炸cp！吸溜吸溜的百香果青柠凉粉冰，酸酸甜甜，入口即化。

夏天怎么能少得了吃芒果呢！

而且低脂的冰激凌那个减脂女孩不爱啊，减脂减肥吃这个冰淇淋负担也没那么大了！吃起来丝丝滑滑！

●原料：

芒果、豆浆粉、酸奶

●步骤：

1.酸奶和豆浆粉按照合适差不多调和均匀

2.芒果去皮切块把调和好的酸奶豆浆粉倒入芒果肉中

3.最后保鲜袋打结放入冰箱冷藏

步骤真的是再简单不过了，基本0失败，赶紧去试试！

一到夏日就不想喝白开水，实在太寡淡惹，金桔柠檬气泡水这一杯夏日特饮简单又解腻！有手就会，强烈安利！

●原料：

金桔、柠檬片、话梅、薄荷、雪碧、冰块

●步骤：

1.金桔柠檬压汁，再加入话梅、薄荷和冰块

2.再倒入一瓶雪碧，冰镇个10分钟就好了

是不是真的巨简单，有手就会，而且我觉得薄荷也可以不用放也很好好喝！

当然夏天还有怎么少得吃西瓜呢！

把奶茶都换成这个夏日解暑饮品，喝起来真的泰过瘾了！

●原料：

茉莉花茶、小金桔、柠檬片、话梅、西瓜、冰块、蜂蜜

●步骤：

1.把茉莉花茶泡好放凉，在里面加入适当的蜂蜜搅拌均匀

2.西瓜挖出西瓜果肉、小金桔、柠檬片、话梅、都洗干净备用

3.把备好的水果都放进容器里，倒入茉莉花茶浸泡一会

4.加入冰块，开喝！

好啦，今天的分享就到这里啦~