‍‍近日，一位70后“优雅女神”突然刷屏朋友圈！

只因她将“瑜伽+中医”相结合

研发出“专属中国女性的经络养生瑜伽”

这套瑜伽，从开创之日起

就造福了很多老百姓

被东西方主流媒体争相报道

一时间，全国乃至海内外

都掀起了学“经络养生瑜伽”的热潮

这套瑜伽究竟有什么神奇之处？

且听我慢慢道来——

这套经络瑜伽的创始人名叫王蕊

她曾拥有20年的瑜伽教学经验

学员遍布五湖四海

她从20岁起便远赴国内外学习各流派

阴瑜伽、阳瑜伽、能量流瑜伽...

可以说是集百家之所长

日复一日，随着她的功力见长

跟随她练习的学员也越来越多

很快地她就发现：

市面上大多数“瑜伽机构”

皆是招摇撞骗“伪大师”

天价的学费，但指导动作却极不规范

错漏百出不说

还导致很多人越练身体越差

就算动作正确的

却只停留在关注外在肌肉和骨骼锻炼

忽略了人体内部的经脉和呼吸调理

因此对身体的帮助也是微乎其微

很多人也只能眼看身体越练越差

悔不当初

她不愿看到老百姓白花钱、活受罪

于是从那时起

她便苦心专研中医古籍

易经、儒释道、阴阳五行、命理、静坐练功、

黄帝内经、伤寒论等

还特地去到道教先发地——终南山

拜师道长潜心修炼

蕞终她保留了养生+功法的精髓

独造了这套《经络养生瑜伽》

即有太极的松沉

又有瑜伽的拉伸

精准刺激经络

起到内调效果

更适合中国人体质

简单、高效、安全

缓解身体疼痛，加强体质

动作比伸懒腰还简单

一时间，这件事引发全社会关注

记者走访调查发现

但凡跟他学过的学员

都对经络瑜伽的都赞不绝口——

“没想到经络瑜伽这么简单，练完一身轻”

“气色好多了，现在很有活力”

“睡得深了，18年老寒腿回暖了”

“以前走两步就坐，现在跑步都不带喘！”

王蕊考虑到一些学员年纪比较大

于是她也结合当代人的生活习惯

对动作进行了优化

让你在一平米的空间

也能调节全身

一学就会，0基础也能练

躺着能练↓↓

在家能练↓↓

在小阳台也能练↓

截至目前

王蕊已帮助100000+人

气色好、少疼痛、增强体质……

如果你深受以下问题困扰

体质差、腰腿酸痛、易胖

气色差、睡不着

那你可得好好了解这位

有着20+年瑜伽经验王蕊老师的故事

轻松跟练，动作简单

在家练出好身体

不怕没基础，谁都能学会

无论男女老少

20岁乃至70岁都练上瘾了！

气血不足身体差

跟着王蕊轻松养气血

人体就像一部机器

用久了就会出问题

尤其是一旦30岁+

三高、肥胖、白发

关节痛、焦虑等等纷纷找上门

一方面是脾胃变差

消化吸收能力弱

吃药吃补品都不见效

另一方面是阳气不足

简单运动下都会倍感疲惫

体质越来越差

身体原有的老毛病愈发加重

脖子硬、肩膀酸、腰痛、腿不利索

30岁的身子骨

却像极了60岁的状态

整夜睡不好

第二天提不起精神

感觉心慌、烦躁、情绪不振

明明身体检查没有太大问题

但就是浑身不舒服

长期处于疼痛状态

这其实

是体内气血发出的预警！！！

《黄帝内经》讲

气血失和，百病乃变化而生

也就是说

气血问题是身体不好的根源

人只要活着就会消耗气血

压力大、病痛侵害、暴饮暴食

都会加速气血损耗

导致很多30岁年轻人

都出现气血失和、老得快

吃的不多却总减不下来

上厕所困难、身材虚胖

肚腩怎么样都收不回去

一旦气血亏虚、瘀滞

相当于人体失去了发动机

如同鲜花失去了根

小毛病不断，精力差，腿脚不好

动不动就腰酸腿痛、关节僵硬

稍微劳累一下就胸闷气不顺、头昏脑涨

所以，不管女性还是男性

都要注重“气血调养”

要让你的气血充盈、有力、循环好

只有气血足，抵抗力增强

所以与其锻炼四肢

不如先疏通气血运化通道——经络

而这也是经络养生瑜伽的原理：

只有保持它畅通无阻，活力如新

人才能健康又美丽！

既可以对外在形体的锻炼

又可以达到对人体经络的改变

气血化生，活血补气

从头活动到脚

每个动作又各有侧重

带着自己研发的这套瑜伽

王蕊参加了世界瑜伽大会

震惊了无数瑜伽界的大神

甚至被外媒点名称赞为：来自东方的神秘力量！

回国后的王蕊开始大力推广经络瑜伽

很多知名网红、明星大咖，都成为了她的学员

很多学员只通过短暂的练习

就获得了非常好的效果，好评无数！

《6天经络瑜伽训练营》

中国养生瑜伽女王自创

更适合中老年人的自然养生法

道家内调功法+现代瑜伽

每天15分钟

动作轻柔简单，70岁也能轻松跟练

市场价499元

今天只收你9.9元门槛费

（仅有100个名额）

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动作轻柔简单

70岁也能轻松跟练！

大众普遍认为瑜伽难度高，不适合30岁以上

但其实是因为市面上的瑜伽大部分源于国外

不适合国人的体质和习惯

加上练习者盲目跟风
导致身体越练越差，甚至受伤

而王蕊的经络瑜伽

不仅保留了养生文化的精髓

还精选适合东方人运动习惯的瑜伽体式
将它们融会贯通，融入到日常生活中

动作简单、难度低，随时随地就能做

尤其适合25-60岁的朋友们

她们经历了生孩子对身体的伤害

体质虚弱，不适宜高·强度运动

又承担着家务和工作的重压

容易身体被堵住，早衰体弱的问题

它先是焕活经络

轻缓激活全身经络&僵化的肌肉

加速代谢

使气血周流，皮肤红润通透

流动体式加速运行

滋养深层经络

帮助体虚的中年女性

年过40、50依然红润苗条

体质和气色都因为运动比同龄人好

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针对中老年女性设计的轻松养生瑜伽

提升体质、缓和疼痛，打造优雅气质！

为了让大家感受到经络瑜伽的魅力，王蕊老师做出了很多努力。

专门针对中老年人打造，主打两个字——“轻松”。

01图示拆解教学，学得轻松

课程没有深奥的理论知识，复杂的动作体式，从经络和阳气入手，讲通关键的养生要点。

用简单易懂的语句拆分每个动作，配合模特制作成示意图教学，正式练习时长小于10分钟，很轻松就能学会。

更有社群助教为你点评调整，实时在线答疑。学-练-评-答，为你的健康保驾护航。

02道家柔和功法，练得轻松

市面上很多瑜伽课程主张暴汗、暴瘦，只注重功效性而追求难体式。

这对于身体脆弱的中老年人来说，很容易造成拉伤，甚至会损耗阳气。

而经络瑜伽，则采用道家扶阳五式作为基础，动作轻缓简单，不跑不跳，无需器械，轻松就能坚持，可起长期扶阳之效。

03针对中老年人身体结构，轻松起效

俗话说“人过40天过午”，就是说人过40岁已经过了大半辈子，就好像太阳过了中午，阳气不足了。

正好符合《黄帝内经》所讲“人过四十，阳气不足，损与日至”的生理现象和病理趋势。

练习经络扶阳瑜伽，补充阳气，疏通经络，可以：

改善体质：伴随着瑜伽的跟练，练习者的体力会有所提升，吃饭都香，上楼也不用休息半天了！

疼痛缓解：养生瑜伽通过改善身体姿势、促进血液循环和缓解压力，有助于缓解关节疼痛。

改善睡眠：放松身心、缓解焦虑和舒缓紧张的神经系统，可以有效改善睡眠质量。

除此之外，这门课程还在授课形式上进行了创新，不再是枯燥的录播课，而是而是以社群+直播为主 导的训练营模式。

每次直播教学完后，不仅可以无限次回放，老师更会在线专门答疑指导，一对一交流，确保你领悟到每个动作的精髓。

群内还设置打卡提醒和贴心督学，让你在良好的氛围下学习完整个课程。

相比动则几十节的传统网课，不仅省时省力，效果也丝毫不差！

中国养生瑜伽女王自创

更适合中老年人的自然养生法

道家内调功法+现代瑜伽

每天15分钟

动作轻柔简单，70岁也能轻松跟练

市场价499元

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