半个月接诊近150例

平均一天就有十几例，儿童占了大半！

还有些“过敏性鼻炎”的患者

对空调吹出来的尘螨、霉菌过敏，

或者鼻腔粘膜对一冷一热的

温差刺激特别敏感，

就会不自觉揉鼻子、抠鼻子，

更容易引起鼻腔黏膜破损，

导致鼻出血。

避免灰尘诱发鼻炎。

同时记得 定时开窗通风换气 ，

改善室内空气质量。

另外三伏天也是养阳气的好时机，

白天可以少开空调，让孩子适当出点汗，

晚上注意 配加湿器。

最后要注意避免空调温度过低。

一般推荐空调温度 设置为26℃左右，

空调室内温度和室外自然温度不宜相差过大，

以不超过7℃为宜。

出鼻血应该如何预防？

1. 多饮水，空调房间内适当使用加湿器。饮食清淡，多吃水果蔬菜。鼻腔干燥可适当使用鱼肝油、薄荷油滴鼻液等滴鼻。

2. 避免挖鼻孔、揉鼻，避免往鼻孔塞异物，注意鼻腔卫生。

3. 积极控制高血压、呼吸道疾病、鼻部疾病、血液病等基础疾病。

4. 注意排便通畅，保持心情舒畅。

耳鼻喉科医生提醒：

无论成人还是儿童，

如果反复出现鼻出血，

建议及时到正规医院进行检查，

明确诊断后对症对因进行处理。

来源：天天看余杭

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编辑：刘思安

一审：叶璐；二审：郑媛；三审：于海涛

终审：金波