炎热的夏季，为了降温、消暑，许多人喜欢喝冷饮、吃冰淇淋，可这不仅不能帮助我们解渴，甚至还有可能......
在哈尔滨某医院急诊室里
一男子佝偻着腰吐血
总量大概1000毫升
幸得医生及时抢救
医生称
患者已经是休克的初期
是朦胧状态了
男子自述38岁，身体状况良好
因天气炎热
一口气喝完了冰镇饮料
之后就感觉不舒服了
对此，医生提醒
夏季炎热，人们喜欢冷饮冷食
这恰恰会对消化道产生刺激
生活中
由贲门撕裂导致患者大出血的情况并不少见
一旦发生，就可能有生命危险
人们一定多加注意
夏日炎炎
喝冷饮不仅不解渴
危害你也想不到....
1、伤脾胃
寒热过极，阴阳失调有碍健康。人体的阴阳是相对动态平衡的，温度过凉或过热，都会打乱阴阳的这种协调关系，影响人的身体健康，甚至会造成病态。
2、致阳虚
夏季原本是“养阳”的好时机，此时人体阳气达到最旺盛的时候，培补阳气能让人体抵抗力更强，冬天少生病。
但是，如果此时你常喝冷饮，容易耗伤你的阳气。阳气不足的人会面色发白，精神不振，胃肠道消化能力下降，长此以往会使人免疫力下降，容易感染疾病。
3、姨妈期不舒服
女性子宫也难以抵挡寒冷侵袭，当冰冷的饮料进入胃肠道后，子宫内膜血管也会发生强烈的收缩，导致痛经，或是导致月经量少，经期紊乱。
4、让你胖
多喝冷饮容易伤脾胃，脾胃虚弱会让人容易水肿，导致虚胖。另一方面，高糖、高热量的冷饮也是让你在夏天减肥失败的主要原因。
夏天的“消暑神器”
碳酸饮料喝多了还是对身体不好，想要健康又解渴，建议大家选择以下饮品：
1. 足量白开水
炎炎夏日应足量饮水，最好是喝白开水，推荐每日饮水量应达到1500~1700毫升，少量多次，不要等到口渴时再喝水。
2. 温热茶水
温热的茶水是夏季理想的软饮料，温茶水既能补水，也能帮助降低皮肤温度。喝茶水者感觉清凉舒适，渴感全消。
3. 绿豆汤
绿豆有清热、解暑、解毒、利尿的功效，夏日煮一锅绿豆汤是消暑的好方法，当然，为了减少热量摄入，建议大家少放糖或不放糖。
（来源：新闻晨报综合科普新疆、人民网科普、南康疾控、思明快报等）
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