青春美好，长痘烦恼

皮肤科帮你战“痘”到底

在青春的绚烂画卷中，小李正享受着这段美好的时光，然而，脸上的“青春痘”却成了他挥之不去的烦恼。从最初的零星粉刺，到后来的炎性丘疹、脓疱，甚至发展成了囊肿和结节，小李的肌肤问题日益严重，严重影响了他的自信心。

幸运的是，他来到了西安工会医院皮肤科，在王峰娟主任的专业指导下，开启了肌肤的焕新之旅。

什么是痤疮

痤疮，俗称“青春痘”，是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性损容皮肤病，各年龄段人群均可患病，尤以青少年发病率较高。有研究发现超过95%的人会患有不同程度痤疮，并且3%-7%痤疮患者可能会遗留“痘坑”。

人们对待“青春痘”的态度各不相同，有的人并不觉得“青春痘”是一种疾病，而把它当作成长过程中的“必经之路”，即使脸上“伤痕累累”也毫不在意。有的人则对痘痘“零容忍”，会采取各种手段祛痘，但由于缺少对“青春痘”最基本的了解而事倍功半。

痤疮的病因和发病机制

痤疮发病机制尚未完全阐明。皮肤微生物的繁殖（痤疮短棒菌苗为主）、毛囊皮脂腺导管角化异常、雄激素诱导的皮脂大量分泌、免疫和炎症反应等因素都与之密切相关。部分患者的发病还受遗传、内分泌、睡眠、情绪及饮食等因素影响。由此可见，痤疮的病因和发病机制较为复杂。

痤疮的表现和发展过程

痘痘类型由轻到重排列为丘疹、脓疱、囊肿/结节。炎症越大，形成痘印痘坑的概率越大。

炎性丘疹：由粉刺进一步发展，按起来有点硬会感觉疼痛的红色痘痘，这也是炎症皮损相对较轻的一个状态。

脓疱：炎性丘疹进一步发展，诱发炎症反应，形成表面可以看见痘痘疤痕或浅黄色的小脓点。

囊肿和结节：脓疱进一步发展，形成淡红或暗红色硬结或软结。有的时候会形成囊肿，囊肿破溃以后会带脓血排出。经常发生于脸部、胸背部，偶尔也发生于其他部位。

痤疮的预防与治疗

关于预防：

1.日常护理，建议选用弱酸性或者中性pH值的温和洗面奶，避免过度清洁，洁面之后可选用控油保湿功能的护肤品，同时一定要注意防晒，涂防晒霜、戴宽檐帽和打伞。

2.饮食方面，目前有研究表明高GI（血糖生成指数）饮食、高脂油腻饮食及脱脂牛奶与痤疮有关。高GI饮食，可以简单地理解为甜食，但并不局限于此，高脂如油炸烧烤饮食等。不建议过度忌口，日常饮食需要营养均衡，多吃绿叶蔬菜、水果、优质蛋白饮食。

3.少熬夜，因为熬夜会增加油脂分泌，导致皮肤屏障破坏，从而加重痤疮。

关于治疗：

若依据目前所了解的痤疮的发病机制，治疗原则主要为去脂、溶解角质、杀菌、抗炎及调节激素水平。一旦发现痘痘有发展为炎性趋势，请及时到我院皮肤科门诊就医，评估后采用中西医联合的个体化治疗，配合针清、红蓝光、中药祛痘面膜成套治疗方案，对痤疮有着丰富的治疗经验及显著疗效。

稿件来源 | 皮肤科 王 托

内容 编辑 | 外宣办 刘泓畅

稿件审核 | 皮肤科 王峰娟

发布审核 | 外宣办 谭晓青

《西安工会医院·西安康复医院宣传片》