掉牙和寿命有何关系？年过60，牙齿剩多少算正常？建议提前了解|掉牙|牙周病|牙齿|龋齿

《礼记·文王世子》中有这样一句话，即“古者谓年龄，齿亦龄也”，由此可见，早在很久以前，人们就已经将牙齿与年龄相联系了。

牙齿是人体非常重要的组成部分之一，但在日常生活中，很多人都忽略了对牙齿的呵护，往往只会等到牙齿出现不适时，才会意识到牙齿健康的重要性。而有人称，掉牙不仅会影响口腔健康，同时还与自身寿命存在一定联系，对于这种说法，究竟是真是假呢？

实际上，掉牙作为每个人一生必然会经历的一件事情，无论或早还是或晚，都不会对寿命造成影响。曾有生物学家明确提出过：牙的生理寿命要远高于人体自身的寿命，牙齿掉落并非是年龄增加所致，而是“牙周病”在作祟，在我国，就将近有80%的老年人正在备受牙周病的折磨。

当然，牙齿脱落的原因还有很多，比如受外力刺激脱落的、磕碰碰掉的、长虫牙烂掉的以及长龋齿被拔掉的等等，但不管怎么说，好端端的牙齿都很难因衰老而掉落，因此，“老掉牙”这句话也并不是很准确。

世界卫生组织在“8020”计划中明确指出，对于80岁以上的人群来说，所拥有的功能牙最低不能低于20颗，而这项计划也同样适用于60岁的中老年人。

而对于60岁左右的人来说，可用的牙齿若已经低于20颗，那么就需要引起足够的重视，并尽早去专业的牙科医院接受检查与治疗，并在医生的建议下，科学合理的进行修补或种植。

此外，大家还需注意的是，60岁的老年人若是出现了牙齿掉落的情况，其实并不正常，其根本原因一般都与牙周方面的问题或骨质疏松等疾病密切相关。为避免出现这些情况，就要求大家平日里一定要坚持正确的刷牙方法，对于缺散的牙齿要及时修补，以此来尽可能延长牙齿的使用寿命，而关于延长牙齿寿命的方法，以下几个大家不妨参考一下。

首先是少吸烟。香烟中含有的有害物质较多，其中，不乏一些有害物质会被口腔粘膜吸收，在此情况下，往往就会增加咽喉癌以及口腔癌的发病率。尤其是香烟中所含有的一氧化碳以及尼古丁，会在一定程度上降低血液循环速率，促使免疫力下降，进而容易导致牙周炎病变或病情恶化。