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为深化全民健身志愿服务体系，为广大民众提供更加精准、高效的健身指导服务，7月31日上午，枣庄市全民健身志愿宣讲活动走进底阁镇。本次宣讲活动，特邀中国农民体育协会青年智库专家、山东省体育场馆协会副秘书长、广东省体育继续教育协会秘书长赵修涵教授担任主讲嘉宾，镇宣传和文化科技办公室副主任张啸主持会议，各行业部门工作人员参加活动。

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赵教授围绕“办公室常见病的预防与康复”、倡导农村体育健身实用人才培训等主题，从办公室久坐的危害、办公室常见病的种类及预防与保健措施、乡村振兴中体育的价值体现、乡村体育赛事的内容与组织、农民体育组织的培育与建设等方面进行了详尽的阐述。同时，他还进行了一系列精准的动作示范，让复杂的健身技巧变得直观易懂。在赵教授的鼓励与指导下，听众们积极参与其中，亲身体验健身的乐趣，这种互动不仅加深了理解，更激发了大家的参与热情。

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整场宣讲以其鲜明的主题、丰富的内涵、贴近生活的实例以及生动形象的讲解方式，赢得了在场人员的高度评价。不仅为听众提供了实用的健身知识，还具有很强的现实指导意义，鼓励大家将所学应用于日常生活中，追求更加健康的生活方式。下一步，底阁镇将进一步推动全民健身运动的深入开展，提高居民的身体素质和健康水平，为构建和谐社会、促进经济社会发展做出积极贡献。

大众新闻记者 张环泽