你们有没有发现，那些小时候常被父母和身边的人夸很懂事的孩子。长大后，越容易出现各种问题。

比如，不愿与人交往，有讨好型人格，经常陷入精神内耗，认为自己不配得，自卑，甚至抑郁等。

过早懂事的孩子，其实是在迎合、讨好大人，他们忽略自己的感受，压抑自己真实的想法，构建了以他人感受为中心的“假自我”。

他们费尽心思，让自己周围的人感到舒服，想要用这种方法避免一切冲突和麻烦，实际上却压抑了“真自我”。

他的内心深处是不快乐的，他会习惯将委屈和无助都藏在心里，长大后也很难快乐。

但这些孩子的父母却觉得自己的孩子很懂事，被自己教育得很好，在亲戚朋友面前特别有面子、有成就感。

这些懂事的孩子长大后，在社会上遇到不公平待遇，只会忍耐，不敢为自己争取应得的利益，甚至受到欺负和霸凌，也只会忍气吞声，不敢告诉父母。

因为“不能给父母添麻烦”，这样的孩子长大后会出现很多心理问题，所以孩子过早懂事并不是好事。

做父母的，在孩子小时候就要关注和重视他的感受，让孩子知道他是值得被爱的，让孩子相信无论发生什么事父母都不会离开他。孩子信任父母，才会对父母表达内心真实的想法，形成“真自我”。

想要养育心理健康的孩子，强烈建议准父母们看看《心理营养》这本书。

这本书为养育积极人格、心灵富足的孩子提供了实操方案。

作者韦志中老师结合二十多年的心理咨询与心理教育实践经验，精选44个主题，从培养孩子爱的能力、给孩子建立安全感、点燃孩子的价值感、培养孩子独立自信的人格，以及增强孩子与人连接的能力等五大角度讲解，让父母培养出内心强大、抗挫力强、独立又自信的孩子。

书中还有漫画图解，家长们一看就懂，读起来一点也不费力。

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