乙肝是一种常见的肝脏疾病，如果不加以重视和有效管理，可能会逐渐发展为肝硬化甚至肝癌，给患者的健康和生活带来巨大的威胁， 而筛查肝硬化、肝癌最直接的方法就是定期检查，这两项检查是诊断肝硬化肝癌的常见手段，尤其要牢记2个7！
一. 肝弹低于 7 .3kPa
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肝弹检测是评估肝脏纤维化程度的重要指标。当肝弹数值低于 7 时，通常意味着肝脏的纤维化程度较轻，病情相对稳定。但这并不意味着可以放松警惕，仍需定期检查，密切关注其变化。 比如，有些患者在早期肝弹低于 7，但由于不良的生活习惯，如长期酗酒、熬夜等，导致肝脏纤维化进程加速，肝弹数值逐渐升高。
二. 甲胎蛋白低于 7
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甲胎蛋白是肝癌的重要标志物之一。一般来说，甲胎蛋白低于 7 是比较理想的状态。然而，需要注意的是，甲胎蛋白正常并不能完全排除肝癌的可能性。 例如，部分肝癌患者在早期甲胎蛋白可能并不升高，所以还需要结合其他的检查手段，如肝脏超声、CT 等进行综合判断。
三、如何做到这两个 7
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1. 规范治疗 严格遵循医生的治疗方案，按时服药，定期复查。不要自行增减药量或停药。
2. 健康生活 保持均衡的饮食，多摄入富含维生素、蛋白质和膳食纤维的食物。戒烟戒酒，避免过度劳累，保证充足的睡眠。
3. 定期复查 按照医生建议的时间间隔进行肝弹检测和甲胎蛋白检查，以及其他相关的肝功能检查。
总之，对于乙肝患者来说，记住“肝弹低于 7，甲胎蛋白低于 7”这两个关键指标，并采取积极有效的措施来维持，对于预防乙肝恶变至关重要。让我们一起为肝脏的健康努力！
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