一位妈妈哭诉着说：“我辛辛苦苦这么多年，却养了个白眼狼。”原来，自打孩子上初中，母子俩就处得像个“仇人”，13岁的儿子对家人永远一副臭脸。周末，妈妈做了一桌子好菜，担心孩子饿着不长身体，多唠叨了几次。
谁曾想，孩子竟然朝她怒吼：“滚”。这让妈妈非常伤心，她无法理解，捧在手掌心长大的孩子怎么会这么没良心？李梅主任的私信上，经常收到这样的留言。
抑郁自残，成绩下降厉害！
小严（化名）今年上初一，之前在小学的时候都是住在家里，现在初中之后就寄宿在学校里，没多久，小严的妈妈就总能接到老师的电话，说孩子在学校里面不学习，上课就睡觉，老师查寝的时候，都抓到他玩手机好几次了，屡教不改。
现在眼瞅着孩子的成绩越来越差，因为小严总是不听老师教诲，母子大战一触即发，每次说小严两句，都会用恶狠狠的眼睛瞪着妈妈，还把自己锁在房间里，有次推门进去看见他拿小刀割伤自己，觉得孩子一定是心理出现了问题，小严妈妈在网上查找了相关医院资料，通过多家对比，最后选择在我院治疗。
详细问诊，了解孩子心理！
小严妈妈挂了李梅主任的号，李梅主任是我院资深儿童精神心理科医生，有四十年的临床经验。经过精细问诊，了解到患儿家庭的沟通方式有严重问题，导致孩子的情绪无法及时抒发，经过长时间的压抑，只能通过暴怒、自伤来排解负面情绪。
李梅主任耐心开解孩子心结，引导孩子抒发内心真实情感，随后也安排了焦虑自评量表、抑郁自评量表、症状自评量表等，孩子确诊抑郁症，他其实内心是个很敏感的孩子，自我情绪调节和压力承受能力也是十分薄弱的。
所以根据小严的实际情况，李梅主任制定了个体化的解决方案，包括物理治疗、心理咨询、家庭团体等诊疗方式，同时叮嘱孩子父母，要多关心一下孩子，与孩子要经常沟通。经过两个多月的干预治疗，孩子逐渐打开心扉，没有再发生自伤行为，而且能够进行情绪表达，家长的亲子沟通能力也得到提升，能够承接孩子的情绪，正确引导孩子的行为。小严的成绩逐步提升。
孩子出现这些，可能是抑郁症的前兆！
01情绪变化
孩子情绪突然变得低落、沮丧或易怒，对原本喜欢的事物失去兴趣，或突然表现为易激惹、异常兴奋、行为冲动。情绪的明显变化可能表明孩子正在经历内心的痛苦。
02学习问题
学习成绩下降、注意力不集中、对学校作业或活动缺乏积极性等，这些可能不仅仅是学习能力不足的问题，也可能是孩子内心困扰的外在表现。
03社交退缩
孩子变得孤僻、不愿与同龄人交往，或者突然对社交活动失去兴趣，这可能是他们在面对内心痛苦时的一种自我保护方式。
04躯体化反应
经常抱怨头痛、胃痛或其他身体不适，但经过医学检查并没有发现明显的身体问题。这可能是孩子心理压力在身体层面产生的反应。
如何预防孩子发生抑郁症？
01培养良好的心理素质
家长可以通过引导孩子正确应对压力、负面情绪；正确处理社交关系，帮助他们养成坚韧和适应变化的能力；鼓励孩子树立积极的心态，培养应对挫折的能力。
02创造支持性环境
家庭应该提供一个稳定、温暖和支持性的环境。良好的亲子关系有助于让孩子感到安全和被接纳，促进他们情感的健康发展。
03关注孩子的情绪变化
家长应该与孩子保持良好的沟通，鼓励他们分享自己的感受和经历。及时发现并协助孩子解决可能面临的问题，避免问题的积累和恶化。健康生活方式：确保孩子保持均衡的饮食、适度的运动和充足的睡眠。
李梅主任建议：在孩子的成长过程中，家长应该认真倾听孩子的心声，尊重他们的感受，不要轻视或忽视孩子的情绪变化。其次，应及时寻求专业心理咨询或医疗帮助，让专业人士对孩子进行评估和治疗。
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