何为冻结肩？冻结肩又称“肩周炎”，因50岁左右为高发年龄，因而又叫“五十肩”，以中老年人多见。目前确切的病因尚不清楚，有人认为是一种自身免疫性疾病，也有人认为与全身性代谢障碍有关。
冻结肩起病急，疼痛剧烈，肩部肌肉保护性痉挛，致肩关节活动受限。徐阿姨最近就发生了这种情况，左肩疼痛，前屈、外展、内外旋、摸背等动作受限，日常生活中穿衣、梳头甚至便后擦手纸等动作均感困难，严重影响生活质量，经市九医院康复科蔡斌主任门诊以“冻结肩”收治到奉城医院康复科病区。
徐阿姨治疗前手臂外展情况
得了“冻结肩”
肩部活动受限怎么办？
徐阿姨治疗后手臂外展情况
徐阿姨入院完善检查后在麻醉下行肩关节手法松解术，术后第二天开始行中频、激光等物理治疗及关节松动术等专业手法治疗，并在指导下自我锻炼。
治疗前摸背
治疗后摸背
经过一周系统康复治疗后，前屈、外展活动度恢复正常，内外旋活动度也明显改善，日常生活恢复正常，经评估后徐阿姨痊愈出院。
冻结肩注意事项：
1.注意避免肩部受凉，尤其是夏天吹空调，注意勿贪凉，注意肩部保暖。
2.饮食上，尽量多吃一些温热的食物，避免贪吃寒凉的食物，容易导致疼痛加重。
3.要适当地给予肩关节活动，很多情况下，关节出现疼痛时病人不愿意活动，但是越不活动，肩关节的粘连就会越厉害，从而导致炎症进行性加重。
奉城医院康复科
奉城医院康复科是市九医院医联体康复中心，也是奉贤区康复医学临床诊疗中心，以运动康复、脑卒中后遗症康复等项目为特色。
康复科咨询电话：17317281319
报送：沈群（区卫健委）
编辑：凌姗珊
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