顽固性的海绵体弱？中医：要想强，先助阳，要想久，先助气

导语~顽固性的海绵体弱？中医：要想强，先助阳，要想久，先助气

最近有一个中年男性朋友问我，对于这种顽固性的海绵体弱有什么好的方法调理吗？每次都是兴高采烈，但是关键时刻总是起不来，即使勉强起来也会很快弱下去，丧失了应该有的柔韧性，对于这个问题中医是如何看待的，如何走向正确的调理道路？

中年人虽然功能不比年轻人，但是不至于会出现功能问题，既然出现了就意味着提前伤精进入到了老年的状态。这里的伤精并不仅仅指的是手瘾过度，行事频繁，也包括过度劳累，透支了身体。

精伤过度意味着阳气衰微，为数不多的阳气只能勉强维持你的生活，而让你毫无生活质量可言，所以对于行事消耗量大的项目自然会让你倒戈。也可以说是身体的自我保护，毕竟这点阳气是救命用的，不可能让你肆意挥霍，身体是你个人的，同样也是五脏六腑每个一个细胞的。

假如明明不行，需求很大，箭在弦上，不得不发，过用一些立竿见影的方法，就会提前透支为数不多的阳气，让你当时振奋和正常人差不多，但是事后也会让你更加虚弱，甚至有精尽人亡的可能性。

要想正常的行事，首先需要先振奋而气，其次保持一定的坚韧性。

要想振奋首先需要补阳，当我们有想法的时候，一身的气血就会往下走直达海绵体，这个时候气血就会变成命门之火，燃烧的热量会让宗筋振奋。犹如我们用煤炭烧水，煤炭虽然是物质是能量，但是需要点燃才可以。

假如支棱起来了，我们就需要补气，气具有固涩作用，这里的气不仅仅是肾之阳气，同样也有脾胃之阳气，脾肾二气固涩能力最强。同样大补先天之本肾和后天之本脾，顺带着可以把一身的阳气补足。

来自江苏无锡的刘先生，行事困难，容易倒戈，虽然戒色，但是功能问题未有好转，整天因为这个病而忧愁。症见：

1.海绵体弱而敏感

2.腰膝酸软无力

3.手脚冰凉

4.怕冷怕风

5.大便不成型，容易粘滞

6.精神疲惫，容易劳累

7.神疲乏力，少气懒言

舌质淡胖，苔白，齿痕重，脉象细弱无力

舌苔如下：

辩证：阳气亏虚，海绵体失去濡养

论治：补脾肾之阳气，润脆弱之海绵体

可用肉桂，黄芪，甘草，白术，茯苓，人参，山药，山萸肉，熟地，茯苓，泽泻，丹皮，淫羊藿，薏苡仁，丹参。嘱咐其平时保持正常的心态，不要过于焦虑烦躁，更不要伤精，饮食清淡，少吃多餐，每天十一点之前睡觉，十二点要熟睡。经过一段时间调理海绵体柔韧性增强敏感度下降可以正常自由控制。

一方面对症调理，一方面需要从内心戒色，不要轻易的动心，始终保持清心寡欲的状态。动了心就会动肾，这个时候肾之封藏能力低下，自然会提前流白。当然这种戒也不是极端的去戒，这不吃那不吃，这不能干那不能干，顺其自然，不要总是把自己当成病人。