无性生活是一种现代的文明病，而且无性婚姻的家庭越来越多，表面上来求助的理由是“没爱爱”或是“没办法爱爱”，但深究起来原因可能是百花齐放乱七八糟的。

有个女个案一进门就直接说：教我爱爱技巧，我要抢回我老公。原来，她的老公有外遇，而她又刚好探知对方的手上功夫非常了得，让她老公沉溺不能自拔；

还有女个案，从头至尾都是一脸委屈，心事重重欲言又止，原来，她的老公是个快枪手，因此很自卑，而她，想要却不敢要求，害怕触碰到老公敏感脆弱的神经；

有男个案说：老婆每次爱爱都紧张、恐惧、疼痛，根本没法进入；

也有男个案说，老婆对那事各种要求越来越多，每次的目的都变成了“满足老婆的各种要求”。时间久了，他的小兄弟一到洞口就软，最后导致的“恐惧症”；

更有男个案说，他的老婆每次都拿着秒表计算他的时间，折磨得他一想到这事就没来由的焦躁；

没法爱爱的原因林林总总，讲也讲不完，如果要用以前吃药的方法来救无性婚姻，那简直对现代人来说根本是无济于事的。

首先，我想先把无性婚姻做一个分类及定义，一般最容易的二分法就是“功能性”与“心因性”，如果都有即称为“混合性”。性这个字是一个“心”及一个“生”的结合字，表示生、心难以分开，多少都会相互影响。

阿强自述就是一个无性婚姻的受害者，期待课程后能有规律的性生活。但其规律的性生活后头，真正的意义却是一个更高度难解的课题。

他说，他和老婆结婚已经八年了，一开始他的是正常的，每次可进行5分钟左右，但后来老婆因工作压力大希望两星期一次或者一个月一次，还定好了日期，偶尔欢爱日碰上大姨妈来，就一次也没有了。

日积月累阿强变成了一点都不强的快枪（强）侠，每每上床都担心成绩不理想老婆会埋怨（担心埋怨本是男人心理上的一种压力），常会在上床前不自主地问自己“Are u ready?”；另一方面老婆因久久都得不到满足，一如遇到“猪队友”一样难懂，索性半年不做也没感觉。

但可怜的阿强性欲却是正常无比，常常以手指来抚慰，希望能在S精后得到放松休息，于是常常会逼着它尽快出来，久而久之养成惯性——闭眼夹腿能射，看片一眼能射，摩擦床单能射，轻拨两下能射，反正想到就能射，最后造成现在这样控制不住又令人生气的现象。

要解决这样的问题真不是一颗蓝色小药丸能处理的，只有看见事件的全貌才能真正的去解决。比如阿强，课程要先从解决他已积弊的早泄开始训练，成功后再来看“她和他”的两性压力，再来才能介入咨商关系中“老婆的爱与滋润”，最后才能达成他要的规律性生活。

就这样，每个过程都需要时间来慢慢调整。你说，无性生活这件最大的小事，能一下子就好吗？（童嵩珍，两性健康管理师，擅长心理疏导+物理训练解决夫妻生活不和谐问题）