无论多差的肾,注意3件事,肾脏会越来越好,
一,避免高盐饮食,每天的盐的摄入量应该控制在3~5g之内,这样可以防止浮肿和血容量的增加。
第二个,避免脂肪的食物,患有高血压和贫血的患者,可能要吃一些有营养的高脂肪食物,
但是对于慢性肾脏病的患者,由于患有高血压,有很多负面的影响,动物脂肪,会加重动脉粥样硬化,
第3个,富含嘌呤的食物,为了不给肾脏造成一定的负担,像沙丁鱼,肉汤,海鲜,动物内脏,一些食物一定要严格的控制入量,
四,要限制液体的摄入量,慢性肾衰的患者一般都会合并有高血压,浮肿,这个时候,要根据尿量的情况,决定你喝水量多少。
平时建议您,常喝养肾六君子
1、枸杞:滋补肝肾、益精明目、2、桑葚:养肾猛将,
3、黄精:补肾益精,4、人参:扶阳固本;5、覆盆子:和桑葚子并称黄金搭档,6、杜仲雄花:名贵药材;
准备:枸杞、桑葚、红枣、黄精、杜仲雄花、覆盆子等,沸水煮泡,早晚一杯,关注我,让您更健康。
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