近日，广东一名33岁的保安值夜班时猝死在厕所。8月17日，死者的妹妹告诉记者，哥哥出事时曾在工作群求救，但没有及时被人发现。与她哥哥签署劳动合同、发放工资的分别是东莞一保安公司的两家分公司，但相关公司尚未给她哥哥认定工亡，也没有给出具体的解决方案。目前，东莞市相关部门已经介入调解。

17日，死者家属曾女士向记者介绍，她是湖南人，哥哥今年33岁，几个月前才进入广东一家保安公司打工，后来被分配到该公司在广州增城的一个项目部工作。工作时间为两班倒，白班为早晨7时至晚上7时，夜班为晚上7时至次日早晨7时，每月工资4000元。

8月3日上午，曾女士接到广州公安的电话，得知哥哥在值夜班期间突然身亡。曾女士还得知，哥哥在去世前，曾在工作群求救。

曾女士提供的聊天记录截图显示，3日早晨5时30分许，她哥哥在工作群里发语音称：“救命啊，出事了，我在厕所，谁来救救我？”约40分钟后，保安公司有工作人员发现有人在一楼厕所求救，但赶过去时，人已经没有了气息。

据广州公安向曾女士及家人提供的死亡证明显示，曾女士哥哥死亡原因为猝死。

令曾女士和家人不理解的是，她哥哥是值夜班期间去世的，他们认为公司应该申请工亡，并给予应有的补偿。但事发多日，涉事保安公司一直没有给他们一个明确的解决方案，也尚未认定是工亡。

记者获取的多份材料显示，此事与广东龙翔卫士保安服务有限公司有关，该公司总部位于东莞市寮步镇，在东莞市大朗镇、惠州市仲恺高新区还有两家分公司。入职时，曾女士哥哥与惠州分公司签订劳动合同，但工资由大朗镇的分公司发放。天眼查显示，三家公司的最终受益人，均为广东龙翔卫士保安服务有限公司法定代表人。

“三家公司还在推来推去。”曾女士表示，目前她和家人还在东莞等待该保安公司的答复。

8月17日，记者多次致电广东龙翔卫士保安服务有限公司及负责人电话，均无人接听。17日下午，该公司惠州分公司相关负责人告诉记者，目前他们正前往政府部门与家属协调此事，其他情况他不便透露。

记者从东莞相关部门获悉，因当事人签署劳动合同的公司以及去世地点均不在本地，各项材料也需要协调后进一步核实。加上当事人签合同的公司属于派出公司，情况确实较为复杂，目前工作人员还在协调。

这6个猝死高发诱因要避开！

2023年8月，来自北京安贞医院的宋现涛、邢浩然等发表在《中国循环杂志》上的一项研究显示，青年人群猝死主要与不良生活方式有关。其中常见的原因有：

1. 过度劳累
2. 精神刺激
3. 饱餐
4. 饮酒
5. 大量吸烟
6. 寒冷

其中，长期慢性疲劳以及精神紧张处于应激状态，是无明确既往病史青年人猝死的重要诱因。

1

劳累，是猝死的一个重要诱因

2020年刊发在《中国急救医学》期刊上的一篇研究分析了5516例猝死案例发现，猝死的诱因主要为情绪激动 （26%） 、劳累 （25%） 等。

在对5516例猝死的研究中发现，首要原因是心源性猝死 （57.76%） ，第二位肺源性猝死 （21.63%） 。其中最常表现为突发、休息睡眠中，还有呕吐、呼吸困难、胸闷出汗、头晕、胸痛、腹痛、抽搐、头痛、心悸、咳嗽、意识障碍等。

2

30~63岁是中年人猝死的高发年龄

此外研究还发现，30~63岁的中年人是心源性猝死的高发年龄段。解放军总医院第二医学中心副教授陈海旭2021年刊文指出，相对于老年人，年轻人发生心梗时则更容易猝死。对于年轻人，由于心脏没有形成代偿保护机制，很多人因急性心肌梗死诱发恶性心律失常。比如，室颤就相当于心脏骤停，瞬间失去意识导致猝死。

3

别熬夜，深夜也更容易出现猝死

北京大学人民医院心血管内科主任医师郭继鸿曾在接受健康时报采访时解释 ，对人体来说，白天交感神经“上白班”，晚上迷走神经“上夜班”，而凌晨正好是两种神经“交接班”的时候，此时迷走神经经过一晚上夜班尽显疲惫，而新来接班的交感神经处于高度兴奋的状态。交感神经兴奋会导致心跳加快、心肌收缩力增强、异位节律等，从而可能诱发各种心律失常等多种心血管事件甚至猝死。

预防猝死，做好这3点

1

一定别熬夜，保证充足睡眠

北京朝阳医院急诊科马帅 2019年刊文介绍，持续熬夜的确是一些人猝死的诱因。熬夜猝死的人大多死于突发心脏病。熬夜导致生物钟紊乱，交感神经过度兴奋，使心跳加速，引发室速、室颤，造成心源性猝死。还有一些人死于脑中风，原因是血压过高使脑血管破裂。但熬夜并非猝死根源。有猝死家族史的人更是熬夜猝死的高危人群。对于普通人，熬夜也会增加心源性猝死风险。

2

别太累，别让自己压力太大

一是工作、学习别让自己太累，一定要留下放松的时间，而且不要久坐。2021年发表在《国际环境》上关于过劳对健康影响的报告指出，与每周工作35~40小时的标准工作时间相比，每周工作55小时或更长的人患缺血性心脏病和中风的风险更高。无疑增加了猝死风险。

二是要适当放松休息，比如看书、唱歌、散步、练习毛笔字，让自己觉得开心、身心放松的小事都可以多做一做。偶尔近期较忙导致睡眠时间过少，也不等于大脑就没休息，学会自我放松，让自己的身心得到充分的休息，比睡着没睡着更为重要。

3

别忽视猝死的“早期信号”

广东省人民医院心内科主任医师陈鲁原2019年在接受采访时指出，绝大多数在猝死发生前几天，都有临床症状。

比如：一过性的胸闷、胸痛、乏力、心慌，这种心慌是身子突然往下一沉，或者一忽悠的感觉，时间约为三五分钟，很快就过去了，而且自然恢复了正常。特别是不明原因的昏厥，如卧床或睡眠时呼吸困难、烦躁不安、大汗淋漓、异常鼾声等。在这一周左 右的时间之内，都有发生上述情况的可能。

来源 | 综合极目新闻、科普中国、健康时报

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