身上有糖尿病,记住这3句话,糖尿病会越来越好,
一,饮食要少吃热量高、含脂肪多的食物,对每天进食总热量进行总体控制,多吃五谷杂粮,膳食纤维丰富的蔬菜。
第2点,适当的进行运动,每周最好3~4次,每次维持在30分钟左右,最好是餐后半小时,可以增加外周组织对胰岛素的敏感性,有利于血糖的降低。
第三,随着我们目前医疗技术的进步和发展,糖尿病微创手术是我们的新理念,它逐步成熟的应用,这种手术治疗手段比起我们传统的打针吃药,针对的部分朋友效果非常显著。
最后提醒大家,糖尿病的严重程度不同,在治疗上是有区别的,
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蒲公英:润肠通便,利水通便,降脂明目,
2、决明子:利尿祛湿、
3、金银花:清热解毒,
4、百合:补肾益精、养肝明目、
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准备:蒲公英、决明子、苦丁、金银花、茉莉花、罗汉果,苦瓜,甘草,开水冲泡5分钟,每天喝两杯,坚持一个月,等你的好消息。关注我,让您更健康。
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