近日
36岁韩国男星张根硕
因为话题
#张根硕自曝1年前患甲状腺癌#
冲上了热搜
![](http://dingyue.ws.126.net/2024/0818/002106a6j00siem0g000yd200ic00adg00ic00ad.jpg)
张根硕在社交媒体公开承认曾患有甲状腺癌,为了不让粉丝担忧,他特意等到手术结束两周后才发布视频。张根硕的经纪公司表示,张根硕于去年10月确诊甲状腺癌,为了不影响工作,他按照原定计划安排行程,直到今年5月,他才抽空进行切除手术。目前他顺利完成相关手术,经过详细检查,医生确认结果非常好,现在他已经恢复了健康。
公开资料显示,张根硕1987年9月26日出生于韩国首尔,韩国男演员、歌手、主持人,代表作有《原来是美男》《宠物情人》《梨泰院杀人事件》等。
爱生气的人更容易得甲状腺癌?
医生表示, 恶性肿瘤发病年龄前移,存在多种潜在的原因。
比如环境污染、不良生活方式、饮食不规律等。甲状腺癌是患者的甲状腺滤泡上皮出现的恶性肿瘤,通常与患者体内癌基因、电离辐射以及遗传等因素有关。
目前没有权威证据表明甲状腺癌变和生气有直接的关系,但是甲状腺癌和生气、情绪波动可能有一定的关系,尤其是长期、反复的情绪波动、生气容易造成体内激素分泌失衡,导致免疫力低下,甲状腺在各种诱因的刺激下就可能容易发生癌变。
避免甲状腺"受伤", 这些事儿不要再做了
该如何尽力从生活习惯上
预防并尽早发现甲状腺的问题呢?
医生给出了如下建议
少熬夜,规律睡眠
人在熬夜、不规律睡眠时,容易导致促甲状腺激素(TSH)明显升高,而TSH长期升高,可能会导致甲状腺功能异常、刺激甲状腺结节。人在熬夜的同时,褪黑素的分泌也会受到抑制,影响下丘脑-垂体-甲状腺轴的运作,间接影响甲状腺运作的节律。
合理的作息时间、充足的睡眠有利于甲状腺健康。
稳定情绪,释放压力
应激状态下如压力大、工作紧张、不幸的生活经历等能影响机体的免疫调节功能,促进炎症反应,诱发自身免疫疾病。
因此,学会释放压力非常重要,其中研究发现,规律的运动有助于预防和改善甲状腺疾病。
均衡饮食,清淡为宜
保持营养的均衡摄入,做到少食多餐或三餐定时定量,保持清淡饮食,多吃优质蛋白质和新鲜蔬果。
不要长期、过量进食大量含碘特别丰富的食物,也不能盲目限碘甚至忌碘。戒烟限酒。
注重环境,定期体检
平时避免颈部接触电离辐射,体检时纳入甲状腺功能筛查、甲状腺超声等项目,高危人群要定期筛查。
来源:广州日报、杭州日报
编辑:张连珠(见习)
审核:韩海冰 郑时雨 苏碧银
热门跟贴