痛风的祸根被揪出来了,这种平衡被打破了。痛风发作,关节又红又肿又痛,
很多人只知道是因为尿酸高了,但是不知道为什么你的尿酸就高了,别人的尿酸为什么不高呢?
主要是尿酸的代谢平衡被打破了。总体来讲,有以下4种情况会被打破平衡的状态,
第一是由遗传因素,引起的体内嘌呤分解紊乱,第二,摄入食物中所含的嘌呤过多,比如饮用大量的啤酒,爱吃海鲜、鸽子汤,
第三,肾功能出现问题,导致排泄尿酸能力下降,第4体内的代谢失衡,尿酸生成和排泄的问题。
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生活中很多不良习惯长期对代谢造成损害,在这4种情况下,导致尿酸代谢失衡,引起体内尿酸水平过高,出现了高尿酸血症。
中医认为,高尿酸、痛风是体内湿热较重所致,因此调理要从清热祛湿来入手。
推荐一个食疗金方,
1、菊苣:含有生物碱,具有降尿酸的作用;
2、栀子:清热利湿,促进尿酸排泄,养肝护肾;
3、葛根:利尿排湿;
4、桑叶:养肾利尿;
5、百合:养肝养肾,利尿消肿。将这5种食材搭配一起,用开水焖泡10分钟,每天喝2杯,一个月后等你的好消息!关注我,让您更健康。
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