这几天生病高烧，现在嗓子还有点疼，因为好几年没有生病，因此我就想跟大家讲一讲关于生病，我个人的感悟和体会。

首先生病在整个人的生老病死生命周期里是一个非常正常的事情，人一辈子不可能不生病，关键是对生病应该怎么样看待，怎么样解决？

如果按照我个人对生病的看法，我觉得对待疾病主要有三点，首先是要重视，绝对不能恐惧。无论我们身体上哪个位置生病，无论是外伤还是内伤，我觉得既然身体出现问题了，那么一定要重视。

这就是一个人的机能，受到了一定的破坏，因此它才产生出疾病，那么对待疾病一定要重视，不能把它当成儿戏，但是不能恐惧，所谓的重视，既要请专家、请医生，请有经验的人给予一定的咨询，给一定的解决方案，也要吃一点药。

然后要解决，往往有些病可能会给人带来恐惧，尤其是重大的疾病，尤其是我们听到的癌症，或者其他一些重大的疾病，一听到以后非常恐惧，如果一直在恐惧，不仅得不到好的医治，可能还会加重病情。

很多人遇到这种情况吃不下、睡不着，甚至有时候还会产生一些其他生理上的毛病，这就是恐惧带来的。人一旦恐惧以后，心理会造成极大的创伤，会对身体造成极大的伤害。因此我说对待疾病首先是要重视，然后坚决不能恐惧。

第二就是要治疗，但是绝对不能过度治疗，这是一个度的问题。有些病一定是要治的，要到医院去看医生、要吃药，但是绝对不能过度治疗。我们现在很多的病，所谓的小病大治，完了以后得到过度的治疗。这个本来是用简单的药就可以治好的，但非要用好的药，就是小病大治，或者是一些不太重要的病，非要做非常复杂的防治。

因此我们现在的医疗体系也好，甚至医院的体系也好，包括我们每个人也好，大多数的情况下心情是可以理解的，都想尽快的把病治好，但是往往小病大治简病繁治，这个是非常麻烦的事情。

第三个这是我个人的一点体会，也仅供大家参考，一定要相信人的力量，一个人身体是有自愈力和自负力的，一般的毛病只要是休息好、吃好，按照人的自然的规律生活，大多数情况还是能让病有一些缓和，最后一直靠人的身体的自愈，能够把疾病克服的，比如说我们有一些感冒发烧，如果是感冒不重、发烧不高的话，多喝点水，多睡觉，多出点汗，甚至去蒸蒸桑拿，这样基本上不用多治就可以好的。

但是比如说有些外伤，稍微简单的包扎下，伤口就可以自愈，那么在这样的情况下，我们就不要去过多的去靠药，甚至靠一些手术，甚至靠更好的药来去治疗了，这样反而对身体不好了。

当然今天因为是我生病了，跟大家讲一讲关于疾病我的个人感悟，一是要重视，但是不能恐惧，要治疗，不能过度治疗，要相信人的身体是有自愈力有自负力的，这样的情况下，我觉得我们对待一些生病也好，甚至一些重大疾病也好，我们心情要保持一种非常坦然、非常自然的状态，该吃药的吃药，该医治的医治，该动手术的动手术，但是还是要相信人的身体是有自愈力的。

一般的情况下，我们的身体完全能够抵抗住一些疾病的侵蚀和干扰。我希望我们每一个人在疾病来临时一定要有非常好的心态，要积极的对待疾病，同时也要保证平时身体的健康。因为我们龙船世家的一个三百的目标，基本上对企业家要求三百目标要放在首位，就是百岁人生，就有质量的活到100岁，百岁人生、百年企业、百亿市值。因此有质量的活到100岁，是我们每个人的目标，我希望我们每一个人都能健康有质量的活到100岁。