记者8月23日从深圳市南山区沙河街道中新街社区获悉，今年以来该社区以民生微实事实施为契机，开展了多次八段锦健身气功活动，不仅帮助社区居民加强身体锻炼，提高身体素质，还进一步推广了全民健身运动理念，让每个人成为自身健康的“第一责任人”。

中新街社区相关负责人介绍，工作人员在平时的调研中了解到，辖区居民反馈缺乏集中锻炼渠道，希望社区能组织相关活动，让大家集体“动起来”，从而养成正确的健身观念。结合居民需求，该社区组织开展了数场八段锦健身气功活动，邀请专业教练教授八段锦相关步伐和动作，涵盖站式八段锦、坐式八段锦、八段锦辅助舒缓篇等内容。

据介绍，八段锦是一种形体运动与呼吸运动相结合的健身法，通过宣畅气血、舒展筋骨进行运动养生。八段锦的练习无需器械，不受场地限制，简单易学。中新街社区相关负责人表示，今后将继续举办此类活动，为居民创造更多的健康和互动机会，助力全民健身进一步发展。

文 记者 王俊
图 主办方供图