小孩脾胃虚弱易生病？
为什么我家孩子总是生病，感冒、发烧？
为什么我家孩子比其他孩子瘦小？
常常在门诊里听到有家长在问这些问题，其实，这些问题大部分是由胃强脾弱引起的。
李兰铮教授指出：
调理孩子的体质，只要把脾胃调理好了，不单是脾胃，孩子其他的发育问题都会得到解决。
孩子的脾胃发育不完善，容易出现积食、内热、吸收差、体质弱等问题。
脾胃虚弱一直得不到有效治疗，就会容易生病，像发烧、感冒、扁桃体炎、支气管炎、肺炎、不长个等问题。
如何判断孩子是否脾胃不足？
1、脾气不好，难以集中注意力；
2、手脚心热，性情烦躁；
3、眼睑发青、发红，有眼袋；
4、面黄肌瘦、头发黄；
5、草莓舌、口臭；
6、容易积食，大便干结，小腹胀；
7、睡眠不老实，翻来覆去，盗汗。
家长一定要记住，想要孩子健康成长，就要考虑从健脾胃入手，给孩子调理好脾胃功能。
今天，李兰铮教授从预防脾胃虚弱、消除积滞、健脾强胃三个方面，给大家支招，希望家有脾胃虚弱宝宝的你，能得到启发。
如何改善小孩脾胃虚弱？
家长做到以下2点，可以大大改善孩子的脾胃。
第一：吃热、吃软、吃少
现在家长都喜欢大鱼大肉给孩子补身体，但孩子脾胃功能不够完善，脾胃运化不动，就容易出现积滞。
建议给孩子吃柔软容易消化的食物，例如糖水、面条、新鲜蔬菜、新鲜水果，平时吃七分饱就好了。
第二：少吃零食，多运动
零食会致使积食，除了一日三餐外，部分孩子还会吃烧烤、薯条、炸鸡等零食，伤害孩子的脾胃。
另外，要引导孩子多多锻炼身体，适量运动，加大气血消耗，促进肠胃消化。
如何给小孩消除积滞？
第一种：孩子脾胃虚弱积食后的推荐：
可以给孩子煮焦三仙+炒鸡内金熬的水。
配方：焦三仙、炒鸡内金
（中医讲究“辨证施治”，请家长不要擅自给孩子用药，应在专业医生的指导下用药）
做法：水煎服。
一般服用2~3次，孩子的积食就会有所好转。
第二种：小儿调脾胃的方式：小儿推拿
每天为孩子捏脊，两手沿着脊柱的两旁，用捏法把皮捏起来，边提捏，边向前推进，由尾骶部捏到枕项部，重复3-5遍。
如何给小孩健脾强胃？
如果孩子还持续感冒、发烧、肺炎、面色蜡黄、拉羊屎蛋、呕吐腹泻等，此时应该及时送医，让医生结合孩子整体情况，对症用药。
李兰铮教授在关于调理小儿脾胃方面，积攒了大量宝贵的经验，帮助过成无数孩子摆脱疾病的痛苦，成功帮助无数孩子健康成长。
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