1.奶茶的奶如果是用奶精，就是对健康有危害的成分。

2.奶精是一种反式脂肪酸，会对心血管系统造成影响，增加冠心病的风险。

3.影响精子质量：长期摄入大量的反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌，导致精子质量下降。如果只是偶尔喝一次，并不影响。

4.增加糖尿病的风险：反式脂肪酸会增加机体对胰岛素的需要量，增加胰腺负担，最终增加引发Ⅱ型糖尿病的风险。男性若患有糖尿病，容易引起“不举”。

5.如果食品外包装上的食品配料表中标有人造脂肪、人工黄油、人造奶油、人造植物黄油、植物黄油、植物奶油、奶精、代可可脂、食用氢化油、起酥油、植物脂末...一般都含有反式脂肪酸。

6.尽量避免/减少食用含反式脂肪酸的食品。

（注：本文纯科普，无广告！）

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