第一次去西藏怎么玩？7天6晚宝藏攻略

出发前在网上做了很多的攻略，对比了很多，头都快秃掉了，最后选择了我一个当地的姐妹推荐的西藏导游小田的团。游玩七天吃住行完全不用操心，自己出机票就可以了，到了景点自己玩，不是走马观花的。小田负责你的人身安全，不会对你有任何限制，而且导游超好，还教我们怎么避坑，帮我们拍照真的很棒！

并且价格实惠我觉得是最重要的，西藏七日游人均2850，我觉得真的很棒！小田不仅有着无比的耐心和善良，更像是一本行走的西藏旅游指南。无论是深巷中的小吃，还是那些鲜为人知的景点， 他都能为你提供详尽的信息和专业的建议。

如果大家还有什么西藏游玩旅游的问题的话，可以咨询本地导游小田哦， 他人超好，而且路线景点优惠啥都知道。

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西藏旅游必打卡景点

纳木措：西藏三大圣湖，蓝天、大风、浪花和湖水

羊卓雍措：三大圣湖之一，犯规一般的高原蓝宝石

布达拉宫：守婆娑净土，乘雪域雄风，西藏必打卡

珠峰大本营：8848石碑合影，看珠峰的日照金山

卡若拉冰川：距离公路非常近的冰川，非常震撼

加乌拉山口：观赏4座8000米级的雪峰

西藏旅游线路推荐

第1天：拉萨—拉林⾼速—雅鲁藏布⼤峡⾕—南迦巴⽡峰—索松村/林芝

第2天：索松村/林芝—贡德林草原—达古峡⾕—亲猴台—泽当

第3天：泽当—岗巴拉⼭—⽺卓雍措—卡若拉冰川—⽇喀则

第4天：⽇喀则—嘉错拉⼭⼝—珠峰⼤本营

第5天：珠峰⼤本营—加乌拉⼭⼝—⽇喀则/当雄

第6天：⽇喀则/当雄—藏北草原—那根拉⼭⼝—纳⽊错—拉萨

第7天：自由活动—返程

西藏美食推荐

1、牛羊肉:风干牛羊肉是藏区特有的美食,适合补充热量

2、糌粑:糌粑是藏族人民的主食，千万别被他的外表所欺骗，味道好极了，再来杯酥油茶简直就是绝配

3、青稞酒:藏区特色之一，来西藏一定要尝尝

4、藏式酸奶:藏族人自制酸奶，口感像豆花，非常酸，要加砂糖，一定要记得

5、夏河蹄筋:以羊蹄筋为主料，配以木耳、黄花等分别蒸、煮而成，特点是柔滑鲜香。是西北地区 高级席上的佳肴。

6、甜茶(2-10块):大部分都能接受，红茶熬成汁，然后在里面放上牛奶，奶香奶香的

西藏指南

指南1：到西藏先适应，别急着跑跳，小心高原反应找上门

指南2：进藏前提前一周服用角鲨烯可以预防高反提高血氧

指南3：进藏区不建议戴隐形眼镜，眼睛容易干涩，或者自己准备瓶滴眼液

指南4：不要一头疼就吸氧！容易对氧气瓶产生依赖！就离不开氧气瓶了，特别不舒服还是要去医院

指南5：进入佛庙的时候，不要戴帽子随手摸佛像、抽烟喧闹，尊重地方文化

指南6：西藏天气说变就变，千万不要觉得太阳挺大就不带冲锋衣厚外套

指南7：护肤品不要带管状的，高压下会膨胀可能会漏建议带瓶装小样

出门在外，靠谱的攻略和导游团队可是绝对不能少的！玩得开心不是梦，还能省心省事。所以，如果你计划来西藏旅游，不如先咨询一下小田，让你的旅行变得明明白白，顺顺利利！细节决定成败，不信你试试看。西藏的美景、美食、美人等着你来发现。

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编辑：千帆