家有一老，如有一宝，老年人是整个家庭的福星。
尤其是中国人一直讲究百善孝为先，自己已经年过半百，却依旧有年迈的父母是一件非常幸福的事情。
我国拥有上下五千年历史，在历史的长河当中留下很多俗语，也留下很多真理。
这不仅展现出我国丰富多彩的传统文化，同时也展现出我国古人的智慧以及积累的经验。
想必很多人都听过一句俗语，“七十不添衣，八十不祝寿”。
这句俗语拥有悠久历史，直到目前为止，依旧受到很多人的重视。
在这句俗语当中有怎样的讲究呢?家有老人又需要注意哪些呢?
一、人类寿命变迁
从始至今人类寿命不断变迁，最初，人类寿命比较短。
根据史诗记载，夏商时期，人类的平均寿命仅为18岁，超过20岁就被称之为长寿。
到了周秦时期，人类寿命有所增加，平均为20岁左右。
即便已经到了汉代，人类寿命已经提升到22岁，但与现在的平均寿命相比较起来依旧相差甚远。
唐代时期的平均寿命仅为27岁，唐朝皇帝李世民在去世时51岁。
在那个时期能够活到51岁是极其不易的，相当于现在的百岁老人。
现在这个年龄逝世，或许会被当代人说成英年早逝。
而真正了解唐朝时期的平均年龄之后，人们会发现并不是大家所说的英年早逝，反而已经比平均寿命多活三十年。
到宋朝人类平均寿命为30岁，清朝为33岁。
不得不承认，看了这些数据之后，大家觉得特别可怕。
民国时期，人类的寿命终于增加至35岁，与现在相比较起来依旧非常微小。
我国人类寿命大幅度提升，是在新中国成立之后。
当时国内处于比较稳定比较和平的状态，长达多年的战争终于结束。
因此1957年，我国人民平均寿命已经达到57岁。
1981年为68岁，2010年中国人的平均寿命为77岁，其中男性平均寿命较低为74岁，女性为80岁。
之所以会有较大的差距，与男性长期喝酒吸烟有着较大的关系。
我国人类寿命从始至今的变迁仿佛像戏剧性一般，之所以新中国成立后人类寿命大幅度提升，其实与当时的科学技术有着很大关系。
新中国成立之后我国引进西医，在中西医结合之下，人们每当有各种疾病时都能及时对症下药，对延长寿命有着重要作用。
近几年大街小巷超过70岁80岁的老人非常多，他们经常都会坐在一起下棋打牌。
充满欢声笑语，尤其是70岁的老人，在他们的心目当中完全不觉得自己已经步入老年阶段。
二、“七十不添衣”理由
我国文字拥有着较多的奥秘，我国文字文化更是博大精深。
看似短短的几个字，却隐藏着深厚的人生哲理以及生活哲学。
古老年代70岁几乎是比较少见的屈指可数，真的能够活到70岁，简直就是上辈子修来的福分。
古代时期，70岁的老人仿佛已经到了古稀之年，不知道明天和意外哪个先来。
因此七十不添衣，并不是禁止购买衣服，而是70岁的老人没有必要过于注重自己的穿着打扮，只要吃饱穿暖即可，没有太多的讲究。
古时候70岁老人已经步入晚年，即将走完人生旅途。
身体状况并不是特别好，大部分时间都在家里度过，几乎不外出。
因此无需过多注重穿衣打扮，只要舒适健康就好。
曾经战乱年代，很多家庭都无法解决温饱问题。
尤其是平民百姓生活的非常苦楚，只要有衣服可穿就很知足了。
根本就不会利用家里的闲置资金为自己购买衣服，更何况家里也没有太多的闲置资金。
尤其是农民，大部分都以农耕为主要收入来源。
种植农田时并不像现在这样都是机械化，也没有太多的肥料以及充足的水分，全靠老天爷吃饭。
如果某个地方出现旱灾或者涝灾，很有可能会颗粒无收以至于连温饱问题都无法解决。
支出与收入不成正比，没有太多的闲置资金给购置衣服。
无论是70岁的老人还是10岁的孩童，只要吃饱穿暖就好。
之所以这样的俗语会流传至今，其实是从另一方面提醒当今社会的老人或者子女不必过多的在意时尚感，只要舒适干净即可。
当前我国经济条件显著提升，人类的寿命也与历史年代相比较起来，有着翻天覆地的变化。
80岁的老人随处可见，子女以及老人在添置衣服的时候，不必过于追求时髦。
三、“八十不祝寿”理由
古代时期人类寿命较短，尤其是到了80岁，已经步入人生最后一程，可能一个县城当中超过80岁以上的老人仅只有1~2位。
80岁大寿是可喜可贺的事情，如果80岁祝寿的话，可能亲朋好友街坊邻居都会前来送上贺礼。
之所以80不祝寿，正是由于不想要大张旗鼓过于宣扬。
很多老人想要安静的度过晚年，想要平淡的与家人子女度过温馨时光，感受晚年的幸福时刻。
如果80岁过大寿，那么需要准备繁琐的礼仪以及还要进行复杂的仪式。
很多80岁老人早已经卧床，身体非常虚弱，无法招待前来祝贺的宾客。
祝寿不仅会影响老人休息，过度疲劳之后，有可能会对生命造成影响。
根据古代书籍的记载，有很多80岁老人，前脚刚祝贺80大寿后脚就离世，这样的案例数不胜数。
并不是迷信才导致老人离世，而是由于过寿期间大张旗鼓，接待各位宾客体力不支才导致身体过于虚弱，最后离世。
很多80岁老人大多患上各种疾病，比如常见的老年痴呆，甚至腿脚也不利索。
即便亲朋好友纷纷祝贺，老人可能记不清前来祝贺的到底是谁，为老人贺寿只是一番徒劳。
众多老人由于身体状况不佳，体力不支无法自理，甚至80岁要在床上度过晚年。
子女不希望前来祝贺的宾客看到父母如此“狼狈”模样，而是希望父母拥有最后的体面，度过晚年，度过余生。
80岁已经到了花甲之年，没有必要过多的在意各种礼节，更不需要大张旗鼓举办各种仪式。
只要子女给予更多的陪伴，要比大张旗鼓过寿做作的模样更重要。
而老人想要的并不是过于华丽的盛宴或者是亲朋好友的祝贺，而是希望能够得到子女的关心。
老年阶段不被子女嫌弃，感受到子女的贴心以及孝道就觉得此生无憾。
四、老人安享晚年的秘诀
如今医疗水平更加超前，70岁以及80岁的老人比比皆是。
与其购置新衣服或者过大寿，不如舒适安逸，享受百年。
安享晚年的秘诀就是拥有较好的心态，无论对待怎样的事情都要足够理智，而且要往好处想，不必过于较真。
当前子女生活、工作压力比较大，可能会有照顾不周以及无法长时间陪伴的情况。
对此老人一定要有应对措施，适当调整心态。
积极乐观的生活可以寻求欢乐，比如与同龄人聊天，跳舞下棋等等，解决孤独感。
面对子女的远离也要适应，要知道每个子女都有属于自己的生活。
一定要将养儿防老这样的思想放下，如果有自理能力，最好不与儿女们共同居住。
如果无法自理，儿女又照顾不周，那么可以选择一家各方面条件比较好的养老院。
在资金这方面也要合理规划，老年阶段虽然不会过多追求衣服的时尚感等，但依旧有很多用钱的地方，比如医疗方面。
老年人一定合理规划自己的退休金，合理理财。
退休金作为老年唯一的收入，千万不要随意乱消费，比如购买保健品等。
尤其是理财，不仅只是年轻人的专属，老年人也可到银行以及非常专业的金融机构通过定期存款获得利息等多种方式适当理财。
其次还要拥有良好的社交能力，千万不要觉得人老了不适合与他人聊天社交或者很少出门，这样会变得越来越孤独，更加孤独。
可以在公园当中遛弯儿，与同龄人寻找欢乐共同解闷。
与儿女沟通的时候，也不要总用自己的老套思想，可以适当了解当前的超前观念，这样能够与儿女拥有更多的话题。
面对儿女的一系列行为，老年的你也不必过多唠叨。
相信已经作为成年人的儿女，有自己判断的能力。
结语
总而言之，人到老年多加关注的是自己的健康状态，而不是过于注重穿衣打扮，或者是大张旗鼓的过大寿。
此外，每位老年人都要合理规划自己的老年生活。
拥有属于自己的判断能力，还要保持良好的心态，不必想太多，老年阶段唯一的宗旨就是“怎么开心怎么过，怎么高兴怎么活”。
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