肝火旺，爱长痘、有口气？疏肝调理【菊花决明子茶】

现代年轻人熬夜党很多，几乎每个人都会有肝火旺盛的问题！

肝火旺最常见表现为：

1、容易上火，虚不受补

2、容易有口气，口苦舌苔厚

3、容易烦躁发脾气

4、容易出油长痘痘

5、失眠多梦，半夜容易醒

快看看你中了几条？

这时候很多人会先去吃清热降火的食材，但是你会发现没过几天，又上火了，问题反反复复都没有改善！那是因为你降掉的只是表面的火气，没有从根本上去调理！

肝火旺从中医角度看来是因为：肝气郁结脾胃失调导致的，不能单纯去清热降火，这样反而造成脾胃虚寒得不偿失！

最为理想的调理思路是舒肝解郁健脾养胃，二者缺一不可

清肝火、疏肝气，健脾调理养肝养颜茶饮-菊葛泽颜茶

菊葛泽颜茶又名“菊花决明子茶”

食材:决明子、金桔干、牛蒡根、甘草、葛根、枸杞、菊花、金银花、人参、桂花

决明子清肝明目；菊花散风清热，清肝明目去肝火；金银花降肝火，排除 DU 素；牛蒡根祛风热，消除面肿；桂花散寒破结，化痰止咳；杞滋肝肾、增加精气；

喝法：

1、每次取一个茶包，用大约250ml开水冲泡5-8分钟即可；

2、取1~2个茶包，将茶包放入养生壶中，加入1000ml水左右，按花茶键煮。

作用:经常熬夜，不仅容易伤害肝脏，还会对皮肤，眼睛造成一定的伤害。菊葛泽颜茶，由十种对身体有益的食材组成，科学搭配，每天一杯，不仅可以养护肝脏，还可以清肝明目，美容养颜。

肝火旺的人坚持喝，身体会给你惊喜哦！