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缘起：又读到松浦弥太郎的100个基本，被这种舒缓的、认真的、积极的生命态度所感染，则效法之，写《书法传习的100个基本》，打算连续108天书写之，其间会有七日的禅修暂停，也是对十年的书法传习，和三年的书法教学的一次总结吧。

日新

汤之盘铭曰：苟日新，日日新，又日新。

书法传习不是一朝一夕之事，而是一生之修炼，作此想，便不急不躁，多一些平和的心态。在此心态下，明了这是不紧急但重要的事情，于是乎，一天二十四小时，我们给书法传习余留一些时间，这一生的功课啊，日日新，以此磨炼心性，也以此提高书法技艺，这就会有源源不断的动力。看似我们在做重复的事情，一笔的起行收，一字的间架结构，笔画间的牵丝连带，字与字之间的气息流动，整篇的神采，这都是活生生的啊。这样啊，我们反观日复一日的生活，是不是也可以日日精进呢？书法、诸事、生命、生活，如此便打成一片。

这就是以艺修身，以书明道，道艺相生的正向、积极的循环，这是正精进，这也应和孔子所言的“学而时习之，不亦说乎”。

好，到这里。