来了来了
秋/季/班/上/新/啦
仙居青年(人才)夜校
秋季班全新上线
课程升级,选择多样,趣味丰富!
报名时间就在明天(9月9日)19:00
快一起来看看课程表
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课程一览表
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详见下方
先风运动社团
课程介绍
通过练习瑜伽帮助舒缓工作压力,摆脱工作和生活所带来的疲惫,促进身心健康愉悦,还可以塑形调整体态。课程包含肩颈瑜伽,基础瑜伽,流瑜伽,平衡瑜伽,美背塑形,后弯等。
课程信息
招生人数:11人
最低开课人数:6人
课时:7节
费用:350元
注意事项:自备瑜伽服或可上课现场跟老师购买。
课程介绍
通过普拉提床训练可以更好的控制身体,训练深层小肌肉,适合于久坐上班族、肥胖、产后恢复等群体,可达到塑形减脂调整体态,提高运动能力,雕刻身体线条,释放压力,让身体恢复正确和自然的模式和功能等效果。
课程信息
招生人数:4人
最低开课人数:2人
课时:7节
费用:680元
注意事项:自备瑜伽服或可上课现场跟老师购买。
课程介绍
以一些简单的篮球基本功和体能来提高身体素质和身体协调性,改善目前因缺乏运动现代年轻人的亚健康生活,了解基本比赛规则,掌握篮球基本技术。
课程信息
招生人数:8人
最低开课人数:8人
课时:10节
费用:450元
注意事项:带好水杯,着运动鞋、运动装。
课程介绍
自由搏击是一项高强度的有氧运动,也是解压的利器。训练内容包括拳法、腿法、膝法,能提升身体素质所需的体能、速度、力量、敏捷反应能力。
课程信息
招生人数:8人
最低开课人数:8人
课时:8节
费用:380元
注意事项:
带好水杯,着运动鞋、运动装,进教室脱鞋。
课程介绍
锻炼身体的柔韧性和灵活性,培养对音乐的反应和表现的能力,增强肢体表现能力和即兴动作的能力,提高表演意识。
课程信息
招生人数:15人
最低开课人数:8人
课时:6节
费用:350元
注意事项:带好水杯,着装舒适、运动,着运动鞋。
课程介绍
根据歌曲的旋律、节奏、歌词编排一个舞蹈的作品,包含很多舞种元素。
课程信息
招生人数:15人
最低开课人数:8人
课时:6节
费用:350元
注意事项:带好水杯,着装舒适、运动,着运动鞋。
课程介绍
适合零基础舞蹈爱好者。课程内容包括形体训练、体能热身、古典舞基训、身韵组合、舞姿步伐,帮助解决身体基本体态,改善形体美观,塑造表现力,增强肌肉能力。
课程信息
招生人数:10人
最低开课人数:10人
课时:10节
费用:360元
注意事项:着舞蹈练功服、舞鞋。
先风音乐社团
课程亮点
学习吉他能够培养音乐素养和审美能力,提高对音乐的感知和理解能力,同时还能够缓解压力、释放情绪,锻炼意志和增强自信心。
课程信息
招生人数:30人
最低开课人数:10人
课时:10节
费用:420元
注意事项:自带吉他或可联系老师统一购买。
课程介绍
学习古琴基本理论,指法弹奏技巧,掌握基本指法,按阶段学习曲目,入门曲:《仙翁操》《鹤冲霄》等。
课程信息
招生人数:20人
最低开课人数:15人
课时:10节
费用:450元
注意事项:上课练习期间,古琴由老师提供。
课程介绍
针对零基础电子琴爱好者,课程简单易学,老师手把手教学,了解音乐基本知识,认识五线谱,进行节奏训练,学习弹奏技巧,能完成完整的曲子演奏。
课程信息
招生人数:8人
最低开课人数:5人
课时:10节
费用:480元
注意事项:剪短指甲,家里备电子琴、钢琴都可或统一购买。
课程亮点
针对钢琴爱好者,深入学习音乐理论知识,包含手型训练、节奏训练、学习弹奏技巧等课程,能锻炼肢体协调能力,完成完整的曲子演奏。
课程信息
招生人数:5人
最低开课人数:5人
课时:10节
费用:480元
注意事项:剪短指甲,家里备琴具或统一购买。
先风生活社团
课程介绍
课程由专业油画教师授课,将从如何选择画笔和颜料,到调色、构图以及笔触的运用等方面,逐步引导掌握油画的基本技巧。
课程信息
招生人数:12人
最低开课人数:8人
课时:10节
费用:780元
注意事项:画笔、油画框、颜料等材料费另收取200元/人(油画所需材料也可自带)。
课程介绍
从摄影基础理论和技术技巧入手,使学员掌握摄影的基本理论、基本知识和摄影基本专业技能,提升学员摄影艺术修养、创作能力和摄影艺术鉴赏力。
课程信息
招生人数:20人
最低开课人数:15人
课时:10节
费用:380元
注意事项:需自带相机,课程包含外出采风课。
课程亮点
课程涵盖了烘焙、蛋糕、饼干等多个领域,从基础烘焙制作到高级糕点技艺,每次课程教学员制作一款烘培产品,学员做好后可以带回家。
课程信息
招生人数:20人
最低开课人数:15人
课时:6节
费用:398元
课程介绍
通过赏干茶、泡茶、闻茶香,走进茶艺,学习探讨茶的文化与内涵,在慢下来感受生活的同时,在新的领域收获知识精进技能。
课程信息
招生人数:30人
最低开课人数:25人
课时:10节
费用:450元
注意事项:提供茶水品鉴。
课程介绍
学习化妆产品及工具的认识,挑选适合自己的护肤与彩妆,了解自己的脸型五官比例、针对个人肤质的底妆技巧,纸上画眉、设计适合自己的眉型,腮红和口红的化妆技巧等。
课程信息
招生人数:30人
最低开课人数:25人
课时:10节
费用:340元
注意事项:自带化妆品。
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抢课指南
参与对象
18-45岁青年均可参与报名
报名方式
报名时间
机会有限,先到先得!
9月9日(下周一)晚上19:00
记得调上闹钟!不要忘记哦!
开课时间
1.本期培训课程计划于2024年9月起陆续开班,培训时间主要集中在周一至周日晚间(详细时间安排请关注上文课程表);
2.开课后,请合理安排时间,注意晚高峰,准时上课,缺课暂不提供补课,也无法退缴课时费哦~
选课指南
1.所有班次没达到最低开班人数,则取消该课程,款项将于7个工作日内退回;
2.为避免公共资源浪费,学员在被录取后须按时上课,所有学员不得私自调班或中途换员参与学习。如出现录取后,上课人员与报名人员不符的情况,将被取消学习资格;
3.未尽事宜,及时沟通解决。
请有意向报名青年(人才)夜校
以及对其感兴趣的朋友
扫码进群获取了解详情
后续夜校开课等相关安排
也都会在群内第一时间发布~
退费事宜
1.报名成功后24小时内,可全额退款;
2.报名成功后超过24小时,概不退款;
3.其余情况,概不退款。
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让我们一起在夜校碰个面
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仙居县传媒中心
内容:共青团仙居县委员会
编辑:陶 峰
责编:郑 芳
审核:王慧敏
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