《宽心谣》源自民间，也没有人知道谁是作者，但在社会上广为流传，深受百姓喜爱。

我曾听到一个真实的故事，说一个农村老人在年轻时候无意中捡到了一张纸，上面就写着《宽心谣》里的几句话。

后来他就按照上面所说去生活，不仅一辈子身体康健，而且心情愉悦，得享天年，临去世的时候也不痛苦，没有让子女怎么照料。

去世后家人就从他衣兜里发现了这张纸，想必也是他留给家人的遗言。

所以做人未必是要看多少书，要记住多少道理，关键是能够知行合一，管理好自己。下面是《宽心谣》里的几句话，内容通俗易懂，这几句话参透了，想必人生也就活明白了！

1、日出东海落西山，愁也一天，喜也一天。

怎么都是一天，人生三万日，就是由每一个“1天”构成的。我们应该知道，日子不仅仅是连续的，而且更是独立的。

就是说每一天都是独一无二的，人生永远是过一天就少一天，每一天都不可复制。

日复一日，年复一年，生命如水一样流失。我总是疑惑到底有没有时间这回事，或许“时间”只是人脑海中的意念，比如在人还是原始部落的时候，恐怕就没有人想过时间，当然也就没有我们现在的所谓焦虑。

所以啊，人生难得，不要自寻烦恼。日出日落是自然，但我们以什么样的心境去对待，对于我们自己来说很重要。

晴天过去有雨天，雨天过去有晴天，平常心就好，不要让对将来的恐惧压抑了你的现在，与其忧愁，不如安心于当下，过一天就高兴一天，这才是值得。

2、遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。

最怕是想不开，非要去钻牛角尖。道理我们都知道，但真要是事到临头，恐怕谁都无法免俗，照样是固执己见，我行我素。

这点想必大家都有体会，在钻牛角尖的时候，人往往会觉得自己是在思考，是在努力，却不知道自己是犯了把主观意愿强加于客观现实的错误。