八月酷暑，烈日炎炎，持续高温引发了中暑事件的激增。
最近，35岁的工人刘先生在进行高强度户外作业时因高温而中暑。在持续的高温和潮湿环境下，他的体温急剧攀升至危及生命的41.5℃。当同事们察觉到刘先生的状况时，他已出现神志不清和深度昏迷的症状，于是立即被送往医院进行紧急救治。
急诊室医生根据刘先生的高热和临床表现，初步判断他患上了热射病，这是一种可能致命的急性疾病。
医疗团队迅速采取降温救治措施，通过冰袋、冷水浸泡以及冰毯等手段为刘先生紧急降温。经过紧急处理，刘先生的状况逐渐趋于稳定，随后被转送至重症监护室（ICU）进行深入治疗。经过一周的ICU精心治疗，刘先生逐渐恢复意识，生命体征也趋于平稳，各器官功能也基本恢复到正常状态。
一、出现以下情况，可能是热射病，请及时就医
1. 体温不断攀升，甚至可能突破40摄氏度；
2. 出现头痛症状：特别是在高温环境中或进行繁重体力劳动后，头痛持续不断；
3. 发生肌肉痉挛：当处于高温环境或进行重体力劳动后，全身肌肉，特别是四肢的肌肉，会出现不自主的抽动现象；
4. 呼吸变得浅快：呼吸的频率加速，每分钟超过20次，同时每次吸气和吐气的量都减少；
5. 出现恶心感：有想要呕吐的冲动，但却无法吐出。
二、热射病为何死亡率高？
人体内部构造复杂，包括大脑、心脏、肝脏、肾脏等诸多重要部件，而这些组织、器官以及各种酶都离不开蛋白质的构成。然而，当人体温度异常升高时，这些脏器内部的蛋白质会发生类似开水煮熟鸡蛋的变性过程。一旦蛋白质发生变性，便会丧失其原有的生理机能，导致体内脏器无法正常运作。此外，夏季高温时人体大量排汗，不仅失去水分，还会同时流失大量盐分，造成身体严重脱水，进一步加速脏器的功能衰竭，使病情更加恶化。因此，一旦病情发展至此阶段，患者的死亡率将急剧上升。
三、哪些人群容易中招？
1.劳力型热射病
该病主要是由于高强度体力活动导致机体产热和散热失去平衡而引发的。这种情况在夏季尤为常见，特别是在进行剧烈运动的健康青年人群中，如参加夏季训练的官兵、运动员、消防员以及建筑工人等职业群体。
2.经典型热射病
该病常发生在年幼者、孕妇、年老体衰者以及患有慢性基础疾病或免疫功能受损的人群中。这类人群通常因被动置身于高温环境，导致身体产热和散热机制失衡，从而引发疾病。
四、如何预防热射病？
1.避免车内高温危害
即使在气温仅为22℃的舒适天气中，如果仅仅将车窗留有一丝缝隙，车内温度仍可能在短短一小时内攀升至40℃以上。因此，我们必须警惕车内的高温环境。为了避免这种情况，应当精心选择停车地点，利用遮阳板来减少阳光直射，以及及时开启空调进行通风降温。需要特别强调的是，切勿将婴幼儿或儿童独自留在车内，以免发生意外。
2.及时补充水分
当你感到口渴想要饮水时，这通常意味着你的身体已经缺水，且缺水量占到了体重的2%。如果这种缺水状态持续存在，甚至超过体重的2%，那么你将面临中暑乃至更为严重的热射病的风险。为了补充水分，你可以选择饮用糖水、盐水，或者是清凉的绿豆汤、山楂汁，以及具有消暑功效的金银花茶和菊花茶等。但请务必避免饮用含有咖啡因或酒精的饮料，因为这些成分可能会加剧脱水状况。
3.适应性训练
在高温环境中进行锻炼时，应当采取循序渐进的方式，从初夏时节就开始逐步增加锻炼的强度。对于那些必须在高温条件下工作的人员来说，他们也应该逐渐提升工作负荷，以确保身体能够逐步适应高温环境。此外，我们强烈不建议在生病时坚持进行户外训练或工作。
4.受热后禁止“快速冷却”
在酷暑难耐的夏日，当你从外面归来，可能会想要立刻把空调或电扇的温度调到最低，或者冲动地去冲个凉水澡以迅速降温。然而，这样的做法实际上会导致全身的毛孔迅速关闭，反而使得体内的热量难以有效散发。更为严重的是，这样做还可能引发脑部血管的急剧收缩，进而造成大脑供血不足，让你感到头晕目眩。
5.外出前做好防暑准备
在炎热的天气中，应尽量减少外出活动。如果确实需要出门，应尽量避免在上午10点至下午4点这段时间（此时太阳短波辐射最为强烈）。在离家前半小时，请涂抹防晒霜以保护皮肤。在外时，应尽量选择在阴凉处活动或休息，以减少太阳的直射。同时，出门时应携带遮阳帽和太阳伞等防护用品。若需要长时间外出，务必准备足够的水分，如有条件，还可以随身携带风油精、藿香正气水等防暑用品。
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